Porquê limpar a língua?
Porque uma boca saudável não começa nem acaba nos dentes. Raspar a língua ajuda a combater o mau hálito, a acumulação de bactérias e a manter dentes e gengivas saudáveis.
Segundo a Medicina Ayurvédica, a língua é um orgão de diagnóstico, um espelho do interior do nosso organismo. Enquanto dormimos, o nosso organismo faz o seu trabalho de limpeza e desintoxicação, e há toxinas que se acumulam na língua. Essas "toxinas" provocam mau hálito, caries e outros problemas de saúde oral, por isso é muito importante removê-las com o raspador logo ao acordar.
Alguns dos benefícios de limpar (raspar) a língua logo de manhã:
- previne e combate o mau hálito - funciona tão bem que é incrível;
- protege a saúde dos dentes e gengivas, ajuda a prevenir cáries e infeção nas gengivas (se sangra das gengivas esta prática é transformadora se for utilizada em par com a pasta de dentes cardamomo);
- remoção das toxinas / bacterias acumuladas na língua durante a noite, momento da desintoxicação natural do organismo;
- "desperta" as enzimas gástricas para o seu trabalho digestivo, apoiando assim uma digestão mais eficaz e fácil ;
- melhoria do palato.
COMO USAR:
Deve limpar a língua logo depois de acordar, antes de lavar os dentes, beber água ou ingerir algum alimento.
- Em frente ao espelho, segure o raspador pelas pontas com as duas mãos, e encoste a parte curva no fundo da língua (o mais atrás que consiga, de forma confortável).
- Com uma pressão leve, mas firme, deslize o raspador de trás para a frente, até à ponta da língua, removendo a camada amarelada que se acumula à superfície.
- Passe por água e repita o movimento (entre 2 a 4 vezes), até que não saiam mais resíduos, e sinta a língua completamente limpa.
- Lave bem o raspador com água quente, seque com uma toalha e guarde.
IMPORTANTE:
- Lave bem o raspador no final de cada utilização, e passe por água antes de cada utilização.
- Não partilhe o seu raspador com mais ninguém da família.
- Por uma questão de higiene é aconselhado que substitua o raspador a cada 3 meses, como faria com a sua escova de dentes.
- Para saber mais sobre o nosso Guia Oral Natural leia aqui.
PORQUÊ COBRE?
Escolhemos o nosso raspador em 100% cobre porque o cobre é naturalmente antibacteriano e antimicrobiano. Ajuda a reduzir as bactérias responsáveis pelo mau hálito e, ao contrário do plástico, não é apenas uma superfície para raspar, o próprio material tem ação antimicrobiana. Muito mais eficaz mais higiénico.
Mais algumas informações
O nosso raspador de língua e composto por 100% cobre, e vem dentro de um saco de algodão biológico – um objecto fino, alongado e achatado em forma de “U” – é o aliado perfeito para este cuidado oral totalmente natural, que sugerimos que seja feito todas as manhãs.
Na Medicina Ayurvédica, uma boa digestão é considerada a base da saúde. E dado que ela começa com o paladar, este sistema de medicina considerado o mais antigo do mundo acredita que remover aquilo que fica acumulado na língua, faça com que todo o processo digestivo seja mais estável. A raspagem é responsável por activar também a produção de saliva, elemento-chave para a assimilação.
Ao mesmo tempo, se a remoção das bactérias não for assegurada, as papilas gustativas podem vir a ficar bloqueadas ao longo do tempo, o que poderá levar a falsos desejos ou à impossibilidade de sentir certos sabores na comida.
E em relação ao mau hálito? Grande parte das bactérias responsáveis pelo odor acumula-se precisamente na língua, numa zona onde a escova de dentes nem sempre chega bem. Raspá-la diariamente ajuda a remover essa acumulação, deixando a boca mais limpa e o hálito mais fresco.
E funciona. Raspar a língua é daqueles pequenos hábitos que fazem uma diferença enorme. Combine com oil pulling, fio dental e a nossa pasta de dentes cardamomo, que limpa, refresca e ajuda a branquear naturalmente os dentes.
30 segundos todas as manhãs. Depois de começar, não vai querer passar sem ele.
