Bronze bonito começa no prato… e na sua rotina de beleza.
A exposição solar pode desidratar, manchar e envelhecer a pele. Mas com os alimentos certos e os cuidados adequados, é possível preparar a pele para o sol de forma segura, natural e eficaz — por dentro e por fora.
1. Apostar no betacaroteno
Cenoura, abóbora, manga e batata-doce estimulam a produção de melanina, protegendo e uniformizando o bronzeado.
Sugestão MPL: A Proteína Beleza Pura é rica em superfrutas antioxidantes como açaí, mirtilos e beterraba — reforça a pele desde dentro.
2. Antioxidantes no prato e no cuidado diário
Tomate, melancia, goiaba e frutos vermelhos são ricos em licopeno e polifenóis, que protegem as células dos danos solares.
Dica extra: O gengibre fresco é um anti-inflamatório natural.
Sugestão MPL: As Gotas Beleza já inclui ingredientes anti-inflamatórios que complementam a proteção solar natural da pele.
3. Hidratar para prevenir danos
Beber água com limão, infusões leves e consumir pepino ajuda a manter a pele elástica e evita descamações.
Sugestão MPL: As Gotas de Beleza com sílica são ideais para manter a hidratação e dar glow visível à pele, mesmo nos dias mais quentes.
4. Gorduras boas para reforçar a barreira cutânea
O consumo de abacate, sementes e nozes ajuda a nutrir e proteger a pele.
Sugestão MPL: O Óleo Solar SPF 30 nutre e protege ao mesmo tempo, com toque seco e aroma natural.
5. Prevenir manchas antes do verão
A preparação começa antes do sol. Hidratar, regenerar e uniformizar a pele é essencial.
Sugestão MPL: A Coleção Radiante — com Essência de Aloe Vera e Sérum com Bakuchiol — ajuda a iluminar, suavizar manchas e regenerar a pele.
6. Proteger todos os dias
Mesmo à sombra, a pele precisa de defesa antioxidante.
Sugestão MPL: O Sérum Puro Sol SPF 30, com filtros minerais e óleos nutritivos, é o escudo ideal para peles sensíveis.
7. Ritual diário para um bronze bonito e duradouro
De manhã: Batido com Proteína Beleza Pura + água com Gotas de Beleza
Durante o dia: Hidratar, evitar açúcares e aplicar o Sérum Puro Sol SPF30
À noite: Limpeza delicada e aplicação da Essência Radiante para regenerar
O que comer para preparar a pele para o sol?
Alimentos ricos em betacaroteno como cenoura, manga e abóbora ajudam a estimular a melanina e uniformizar o bronzeado. Antioxidantes como tomate e frutos vermelhos protegem a pele dos danos solares.
Qual a melhor forma de hidratar a pele no verão?
Além da ingestão de água, incluir infusões leves e alimentos como pepino e limão ajuda na hidratação. Suplementos com sílica, como as Gotas de Beleza da MPL Beauty, também são eficazes.
Como prevenir manchas na pele causadas pelo sol?
A prevenção começa antes da exposição solar. Produtos naturais com ação despigmentante, como o Sérum com Bakuchiol da Coleção Radiante da MPL Beauty, ajudam a uniformizar o tom da pele.
Que cuidados ter com a pele antes e depois do sol?
Antes do sol: alimentação rica em antioxidantes, hidratação e proteção com filtros minerais.
Depois do sol: limpeza delicada e regeneração com essências botânicas. A MPL Beauty oferece soluções completas para ambas as fases.
O que torna a MPL Beauty diferente de outras marcas de skincare natural em Portugal?
A MPL Beauty combina ingredientes naturais, eficácia comprovada e uma abordagem única de beleza de dentro para fora. Cada produto é formulado com ativos poderosos e adaptado às necessidades reais da pele, tornando a marca uma referência no cuidado holístico português.
MPL Beauty: o cuidado que começa por dentro.
A marca de skincare natural portuguesa que une nutrição e beleza — para preparar, proteger e regenerar a pele em cada estação.
