Estamos a atravessar a energia da Lua Minguante — semana de libertação, arrumações e finais necessários. Pense em reset mode.

Mercúrio continua em Escorpião, a puxar as conversas para o fundo (chega de “está tudo bem” quando não está). A oposição de Vénus a Saturno ainda se sente, a pedir honestidade nas relações, no dinheiro e na forma como gastamos energia. Não é peso — é clareza.

Esta não é a semana para começar do zero, mas sim para terminar, limpar, editar, reorganizar. Acenda uma vela, arrume uma gaveta, deixe a pele respirar. Pequenos gestos, grandes shifts de energia.

Signo a Signo

Carneiro
Ainda se sente o eco da Lua Cheia. É tempo de abrandar, não de forçar. Corte o que lhe rouba energia — projetos, hábitos ou até roupas no armário.

Touro
O corpo pede descanso. Respeite. Durma mais cedo, alongue-se, faça uma pausa. O sono é o seu melhor aliado.

Gémeos
O mundo social está cheio — mas será que todos os convites valem a pena? Fique apenas com os que lhe dão leveza.

Caranguejo
Trabalho e casa pedem equilíbrio. Pequenos ajustes na rotina podem trazer uma sensação de fluidez enorme.

Leão
A curiosidade é a sua força. Leia, aprenda, explore novas ideias. Alimente a mente com o que a faz brilhar.

Virgem
Limpeza emocional à vista. Despeça-se de culpas e “obrigações”. Vai sentir-se mais leve sem elas.

Balança
As relações ficam mais reais. E isso é bom. Note quem lhe traz equilíbrio e nutra esses laços.

Escorpião
Mercúrio no seu signo dá-lhe voz. Escreva, partilhe, diga o que estava guardado. A clareza chega quando se expressa.

Sagitário
Alegria é medicina. Dance, ria, brinque. As coisas sérias podem esperar.

Capricórnio
O lar é o seu porto seguro. Acenda uma vela, cozinhe algo reconfortante, crie um espaço de aconchego.

Aquário
Conversas têm poder. Uma troca simples pode trazer clareza inesperada. Ouça e partilhe com abertura.

Peixes
Questões de dinheiro e autoestima surgem. Não complique — escolha um pequeno passo prático que lhe traga segurança.

3 Rituais de Autocuidado para esta Semana

• Limpeza simbólica em casa
  Escolha uma gaveta, um canto, ou até a carteira. Retire o que já não faz sentido e deite fora, doe ou recicle. O gesto abre espaço e acompanha a energia de libertação da Lua Minguante.

• Escrita de libertação
  Pegue num papel e escreva aquilo que já não quer carregar — pensamentos, emoções, situações. Depois rasgue ou queime (com cuidado) como sinal de soltar.

• Respiração consciente antes de dormir
  Antes de dormir, prepare uma chávena da nova mistura SLEEP com plantas adaptogénicas para relaxar corpo e mente.
  Deite-se, feche os olhos e respire fundo: inspire contando até 4, segure até 4, expire até 6. Repita algumas vezes. Ajuda a acalmar a mente e a soltar tensões do dia.

Mantra da Semana- Less noise, more clarity