Sou uma minhota emprestada a Lisboa, com o coração a suspirar pelo silêncio marinho de São Miguel. A minha geografia interior faz-se de poisos e pessoas a que chamo "casa" e de lugares que me desafiam, inspiram e fazem demorar o olhar. É nesse roteiro íntimo que me (re)descubro todos os dias. Fundei com o meu marido uma loja chamada Maria Granel, que começou como mercearia biológica a granel e que se transformou em algo que transpôs as suas paredes físicas, um projeto de redução de desperdício, que, pelo caminho, mudou a minha vida. Além da loja e desse ofício de merceeira, tenho outra grande paixão: ensinar (sou professora) e aprender. Roubo a Pessoa (Campos) a citação que define o estado fervilhante em que a minha mente está quase sempre mergulhada: "[...] tenho em mim todos os sonhos do mundo". É esse idealismo que alimenta a minha esperança e a minha ação todos os dias.

 

SER

Signo Sagitário

Estação do ano Primavera

Uma cor Branco

Um livro O Amor nos Tempos de Cólera, de Gabriel García Marquez

Um filme Talvez por ser professora, O Clube dos Poetas Mortos 

Uma música Todas do Ludovico Einaudi

Um podcast TED Talks Daily

Um objeto Caneta

Lugar favorito no Mundo Açores

CRIAR

Quem e o que te inspira? A natureza

O que ainda te falta criar? Tanta coisa, mas o meu próximo sonho já está na cabeça e no coração

Como manter a criatividade: Abrandando, saboreando a vida

VIVER

Primeira coisa a fazer ao acordar Dou um beijo ao meu marido 

Como relaxar ao fim do dia Estirada no sofá

Um lugar para desligar Perto do mar

Exercício físico preferido Com o meu PT

Como descarregas o stress Yoga e música (dançar!)

Uma mulher que te inspira Tu, sem dúvida :)

NUTRIR

A tua alimentação ideal é… De base vegetal, variada e cheia de sabor - adoro comer!

O que tens sempre no frigorífico Legumes e ervas aromáticas da Quinta do Arneiro

Receita salva-jantares Massa com o que houver no frigorífico

Bebida preferida Chá

Snack preferido Amêndoas transmontanas tostadas

Restaurante preferido passo muito tempo (lojas!) em dois bairros de Lisboa, por isso, em Alvalade, o The Therapist; e em Campo de Ourique, o Ela Canela 

Livro de cozinha preferido O livro de receitas da minha sogra

CUIDAR

Ícone de beleza Acredito na beleza dos gestos revolucionários de Malala, Greta, Alexandria Ocasio-Cortez e tantas mulheres que admiro

Uma peça de roupa essencial Camisa branca

O que não falta na tua rotina de beleza Exfoliação

Produto MPL’beauty preferido: Leve e a máscara mel e açaí (ai, adorooo!)

Como te sentes mais bonita? Quando sorrio