Os dias mais longos, as noites mais quentes, os jantares que se prolongam… o verão tem a sua própria magia mas também pode ser sinónimo de noites mal dormidas, calor em excesso e algum cansaço acumulado. E onde é que isso costuma aparecer primeiro? No olhar.

As olheiras e o inchaço ao redor dos olhos são, muitas vezes, os primeiros sinais de que o corpo está a pedir equilíbrio. Felizmente, a pele fala — e com os cuidados certos, é possível responder-lhe com gentileza.

Mas afinal, o que causa olheiras?

Antes de procurar soluções, vale a pena lembrar que olheiras não são todas iguais e nem sempre significam falta de descanso. Algumas das causas mais comuns incluem:

• Genética: A estrutura óssea e a pigmentação da pele são herdadas e podem intensificar o contraste ao redor dos olhos.

• Mau descanso: Noites curtas ou sono pouco reparador afetam a circulação e a retenção de líquidos.

• Exposição solar em excesso: Pode estimular a produção de melanina, escurecendo ainda mais a zona ocular.

• Desidratação e alimentação: O excesso de sal, álcool ou a falta de água refletem-se diretamente na pele — sobretudo na mais fina e delicada, como a dos olhos.

• Stress: As hormonas do stress podem alterar a microcirculação e deixar o olhar mais carregado.

A boa notícia? Há formas de suavizar — e até prevenir — o aparecimento de olheiras, sem recorrer a soluções drásticas.

Um ritual de verão para cuidar do olhar

Cuidar do olhar é, acima de tudo, um gesto de presença. E no verão, pode ser também um momento de pausa, de frescura, de conexão com o corpo. Eis como criar uma rotina simples, eficaz e 100% natural.

1. Nutrir com intenção: o Sérum Eficaz

Comece por aplicar o Sérum Eficaz para Olhos — uma fórmula leve mas profundamente nutritiva, com ingredientes como tansy azul e óleo de rosa mosqueta. Este sérum ajuda a acalmar, tonificar e uniformizar a zona dos olhos, ao mesmo tempo que hidrata em profundidade.

A dica: aplicar com o roll-on ou com as pontas dos dedos, dando pequenas pressões, sem friccionar.

2. Ativar a circulação: o poder do Gua Sha

Depois de aplicar o sérum, utilize o Cogumelo Gua Sha — especialmente se guardado no frigorífico — para uma massagem suave que ativa a microcirculação e ajuda a drenar o excesso de líquidos. Em poucos minutos, os sinais de cansaço suavizam e o olhar ganha nova leveza.

O formato ergonómico do cogumelo permite chegar aos contornos mais delicados sem agredir a pele, promovendo um momento de autocuidado que pode ser integrado de manhã ou ao final do dia.

3. Hidratar de dentro para fora

O verão pede ainda mais atenção à hidratação. E se a água é essencial, complementar com minerais como a sílica (presente nas Gotas de Beleza) pode ajudar a manter a pele mais firme e luminosa — inclusive na zona dos olhos.

4. Pequenos gestos que fazem a diferença

• Mimar-se com a Máscara Facial de Jade no final do dia: uma forma simples e eficaz de acalmar e refrescar a zona ocular. O peso natural da máscara ajuda a aliviar a tensão acumulada e a reduzir o inchaço. Pode usá-la fresca, depois de uns minutos no frigorífico, para um efeito ainda mais relaxante.

• Aplicar proteção solar diariamente, mesmo nos dias nublados. A pele ao redor dos olhos é especialmente sensível à radiação UV e, quando desprotegida, tende a escurecer mais facilmente — agravando o aspeto das olheiras.

• Fazer pausas visuais ao longo do dia, sobretudo se passa muito tempo em frente a ecrãs. Alguns minutos longe do telemóvel ou do computador ajudam a descansar a visão e a suavizar o olhar.

Um verão com um novo olhar

Reduzir olheiras e olhos inchados não precisa de ser um processo complicado. Com os produtos certos e um momento diário de atenção e cuidado, é possível sentir (e ver) diferença — mesmo nos dias mais agitados de verão.