Olheiras ou olhos inchados são problemas com os quais muitas mulheres se debatem, incluindo eu!

É normal notarmos os olhos cansados, toda a zona à sua volta mais inchada e ligeiramente escurecida, ao acordar de uma noite mal dormida (ou de uns copinhos a mais!). Mas há mulheres que têm a zona abaixo dos olhos constantemente inchada, mesmo quando dormem bem. A verdade é que o sono não é o único responsável por essa característica, que pode afetar e muito a nossa auto-estima e que nos faz investir em imensa maquilhagem que a disfarce - que muitas vezes só sobrecarrega a nossa pele. Na verdade, existem outras causas para esse problema. É importante relembrar que a parte genética também tem um peso enorme e, contra ela, não há nada a fazer - apenas aceitarmo-nos. As boas noticías é que há pequenos hábitos que pode implementar na sua rotina de beleza para tentar atenuar essa sensação e sentir-se mais bonita!

Hidrate-se!

Claro que a hidratação tinha de vir em primeiro lugar! Na verdade, beber água é responsável pelo bem-estar de tudo no nosso corpo, daí relembrá-la tantas vezes para beber água. Quando abusamos no álcool ou no café, é muito provável que essa sensação de olhos inchados e escurecidos aumente. Aliás, noites mal dormidas em que acordamos com olheiras são muitas vezes combatidas com uma maior ingestão de café o que, na verdade, pode não ajudar e levar-nos a um círculo vicioso. Beber água deve estar no seu pensamento durante todo o dia e tem mesmo de criar esse hábito. Ao acordar, beba logo um copo de água (ou três), se possível reforçada com as Gotas de Beleza, para um apoio à produção de colagénio e à manutenção da elasticidade da pele, que vai ajudar imenso aquelas que têm olheiras.

Evite dormir de barriga para baixo

Pode ser uma mudança difícil - ou impossível para algumas, como é o meu caso! -, mas pode valer a pena tentar. Nessa posição, a gravidade causa uma pressão no nosso corpo que afeta a acumulação de fluídos debaixo dos olhos, assim como também potencia a perda de elasticidade e o aparecimento de rugas a longo prazo, por causa da fricção que fazemos na almofada. Claro que o importante é o seu conforto a dormir mas, se estiver disposta a dar uma oportunidade, experimente dormir de barriga para cima. Pode optar também por adquirir fronhas de seda que ajudam muito a “amaciar” a pele.

Certifique-se de que não é uma alergia

Se essa sensação de olhos inchados é acompanhada de congestão nasal e olhos lacrimejantes, pode ser um sintoma de alguma alergia. Tente perceber qual poderá ser a causa. Tomar adaptogénios e plantas medicinais que fortalecem o sistema imunitário pode ajudar.

Trate de si com o Kit Olhos

Este kit traz o sérum Eficaz, um concentrado específico para hidratar a zona do contorno dos olhos, e dois cogumelos Gua Sha, para massajar essa zona. Se os guardar no frigorífico, a sensação de alívio vai ser muito maior. A massagem ajuda a aumentar a circulação sanguínea, atenuando olheiras e o escurecimento da pele. Levanta as feições e previne linhas finas, ao potenciar a hidratação com o sérum e a elasticidade da pele.

Ou as famosas rodelas de pepino!

Sim, vai parecer uma adolescente saída de um filme, mas vale a pena. Os pepinos, por terem uma enorme concentração de água e vitamina C, são ótimos para a pele. Como normalmente estão guardados no frigorífico, a temperatura gelada em contacto com a pele vai fazer com que as veias se contraiam e que a dilatação dessa zona diminua. Este é daqueles tratamentos que lhe sai muito barato e que realmente tem efeitos comprovados! A nossa máscara para olhos de rosa quartzo é igualmente refrescante e alivia muito o inchaço nesta zona (e também ajuda com dores de cabeça).

Aplique uma máscara caseira

Num dia sem compromissos matinais, perca mais uns minutos consigo mesma e aplique uma máscara na zona dos olhos. Eu gosto de fazer a minha com chá matcha, puro e cheio de antioxidantes, ou com a Mistura Detox, à base de plantas medicinais, adaptógenos e superalimentos cheios de poderes desintoxicantes. Misturo uma colher de sopa de um deles com uma colher de sopa de água, mel ou iogurte. Adicione liquido suficiente até a mascara ficar espessa o suficiente para manusear. A minha dica é que deixe a máscara repousar no frigorífico porque, como já disse, a temperatura tem um efeito muito positivo. Depois é só colocar na zona dos olhos, deixar repousar 10 a 15 minutos e lavar bem a pele, hidratando-a de seguida.

Hidrate a pele!

Apesar de ter de a hidratar de dentro para fora, também não se deve esquecer da hidratação tópica diária. Depois de aplicar o seu sérum do contorno de olhos, aplique o seu sérum facial. Manter toda a pele hidratada ajuda a manter a zona do contorno dos olhos com um aspeto mais luminoso e nutrido.