1. Je recherche toujours des ingrédients naturels et biologiques dans les produits de beauté et les aliments, sans oublier les vêtements que je porte. A Latitid (marque portugaise !) a beaucoup de modèles super confortables, en coton biologique.

2. Je ne saurais pas comment vivre sans mon filtre à eau dans la douche. J'en utilise un de Klean, pour éliminer le chlore et les autres produits chimiques. Depuis que je l'utilise, ma peau et mes cheveux sont beaucoup moins secs et plus brillants.

3. C'est agréable de voir les choses changer et de savoir que vous pouvez aller vous faire masser ou soigner vos mains en ayant la certitude qu'ils n'utilisent pas de produits chimiques. O Studio de beauté Sisu ça ressemble à un rêve.

4. Si je vivais à Lisbonne, je ne manquerais pas les cours de cyclisme à Studio Rise. Ils parviennent à faire en sorte que l'exercice ne semble pas ennuyeux. Notre corps (peau et humeur comprises) remercie toujours une bonne sueur !

5. Je suis accro à cette routine de massage Gua Sha - rien de mieux pour stimuler l'élasticité de la peau et le système lymphatique. Si vous n'êtes toujours pas sûr de savoir comment utiliser Kit ferme, Je suis sûr que cette vidéo les résoudra.

6. Appliquer une bonne crème hydratante sur la peau de son corps est l'une des choses que je n'oublie jamais - c'est comme se brosser les dents. O Hydrate est le baume que j'ai créé en pensant aux froides journées d'hiver, qui laissent notre peau plus sèche et qui réclament un coup de pouce d'hydratation.