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De Dentro Para Fora com Joana Guerra Tadeu

De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu

Activiste de la justice climatique, Joana Guerra Tadeu Il produit du contenu et favorise les actions de sensibilisation et d'éducation sur le climat, la durabilité et le développement. Dédié à l'environnementalisme depuis 2015, il présente et crée du contenu dans le programme Green Years de RTP3, créé et a donné la parole à l'environnement imparfait et au podcast de l'antenne 3, est le co-fondateur du projet pour lutter contre la pauvreté menstruelle #TodasMerecemos et est ambassadeur d'ANP | WWF Portugal. 

 De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu

ÊTRE

Signe: Sagittaire.

Saison: Automne.

Une couleur: Vert.

Un livre: La machine à écrire enchantée, depuis John Kendrick Bang.

Un film: Le fidèle jardinier, interprété par Fernando Meirelles.

Une chanson: Prière, Le plus beau groupe de la ville.

Un objet: Smartphone.

Endroit préféré du monde: Celui que je ne connais pas encore.

 
De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu

Pour créer

Qui et qu'est-ce qui vous inspire? Les jeunes militants, le travail de mon père, les conversations avec ma tante, le sens critique de mon petit ami, la joie de ma fille, la sérénité de mon chien, la nature.
 
De quoi avez-vous encore besoin pour créer? Tout le reste à ma portée de contribuer à la lutte contre la crise climatique. Et aider ma fille à être bronzée une femme exigeante et satisfaite.
 
Comment maintenir la créativité: Vivre de nouvelles choses. Dernier défi: céramique et poterie.
 
De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu

Vivre

Première chose à faire lorsque vous vous réveillez: Donnez les bons jours à ma chienne Goji sans inhibitions.
 
Comment se détendre à la fin de la journée: Niché avec ma fille.
 
Un endroit pour désactiver: Beurre, Serra da Estrela.
 
Exercice physique préféré: Escalade.
 
Comment décharger le stress? Je pleure.
 
Une femme qui vous inspire: Wangari Maathai, du Kenya, fondateur de Mouvement de la ceinture verte, une organisation environnementale non gouvernementale axée sur la plantation d'arbres, la conservation de l'environnement et les droits des femmes, dont l'objectif était de relier les pays africains à travers les forêts. En 2004, il est devenu la première femme africaine à remporter le prix Nobel de la paix.
 De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu
 

Nourrir

Votre régime idéal est ... frais et coloré
 
Qu'avez-vous toujours dans le réfrigérateur: Bière
 
Recette de sauvegarde: Pâtes avec tous les légumes oubliés sautés - c'est ainsi que je nettoie la réfrigération avant de faire du shopping sans gaspiller de nourriture.
 
Boisson préférée: Limonade
 
Collation préférée: Caju
 
Restaurant préféré: Tous les Lisbonneurs végétariens me jugeront et m'appellent "basique", mais le L'affaire verte Ne me décevez jamais.
 
Livre de cuisine préféré: De la racine à la branche, rien n'est perdu tout cuit, Cher Sofia Magalhães, auteur du blog Spice.
 
De l'intérieur avec Joana Guerra Tadeu

Se soucier

Icône de beauté: Wow ... je n'ai pas. Je laisse une liste de cinq femmes ultra-célèbres que je trouve des ultra-confotants: Kate Winslet, Keri Russel, Alexa Chung, Winona Ryder, Emily Deschanel.
 
Un vêtements essentiels: Coton coton.
 
Ce qui ne manque pas dans votre routine de beauté: Crème solaire et masque de cils.
 
Produit Mpl'Beauty favori: Super Masque cheveux
 
Comment vous sentez-vous plus beau? Après avoir fait l'amour.
https: //mplbeauty.com / collections / favori
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  • Product Reviews
  • Site Reviews
05/05/2025
Verónica G.
Portugal
Comprei este produto como 1º desodorizante da minha filha pré-adolescente e estamos ambas satisfeitas. Ele tem pele atópica e passadas 3 semanas não teve qualquer reação na pele. É eficaz na prevenção do odor.
rosa: desodorizante stick
05/05/2025
Maria J.
Portugal
Antes de descansar utilizo o kit Dentes e acordo com uma sensação de limpeza, bom hálito e sensação de bem estar da boca (hidratação). Estou a gostar muito ;)
Kit Dentes
04/05/2025
Eunice C.
Portugal
Excelente produto! Como está a acabar , não poderei deixar de a usar . Assim vou já encomendar outra !
cardamomo: pasta de dentes natural
04/05/2025
Diana
Portugal
Uso o shampoo há 1 mês, estou a gostar muito. Dá para ver que é algo natural e até pode ser, com as primeiras vezes a usar, algo de estranho porque nada tem haver com os shampoos normais. Gostei muito da sensação de limpeza com que o cabelo fica e não ao deixa o cabelo pesado! Ainda não notei...Uso o shampoo há 1 mês, estou a gostar muito. Dá para ver que é algo natural e até pode ser, com as primeiras vezes a usar, algo de estranho porque nada tem haver com os shampoos normais. Gostei muito da sensação de limpeza com que o cabelo fica e não ao deixa o cabelo pesado! Ainda não notei diferenças quanto à densidade do cabelo mas pretendo continuar a usar para fortacelar o fio de cabelo :) tem um cheiro muito bom!
shampoo super cabelo
04/05/2025
Beatriz s.
Portugal
Matcha com uma qualidade e sabor ótimo !
Matcha Blend Cerimonial Premium
03/05/2025
Margarida*P
Portugal
Uma bruma tão bem cheirosa que, instantaneamente, traz hidratação e frescura à cara! Inverno ou Verão, uso todos os dias para refrescar.
essência de melancia
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Chã suave e o sabor dura ao longo do dia numa garrafa térmica, mistura de plantas de grande qualidade.
infusão super imunidade
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Comprei para oferecer e a minha mãe diz que se sente melhor, além disso ela adora o sabor!
detox: bebida solúvel para desinchar e desintoxicar
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Adoro o sabor, fica muito bem no batido com leite, o meu melhor amigo ao pequeno almoço.
beleza pura: proteína frutos vermelhos pele saudável
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Dei como presente à minha mãe e ela adorou o sabor, além disso ela tem problemas no intestino e ajudou muito!
chocolates detox
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Sinto a pele mais bonita e o intestino mais saudável, são um mimo!
chocolates de beleza
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
Adoro o sabor, costumo levar para beber no trabalho, e dura muito, basta colocar uma colher de chã na água quente.
infusão beleza
03/05/2025
Margarida F.
Portugal
A minha mãe estava a sofrer com a menopausa, e esta mistura ajuda-a bastante, recomendo!
equilibrio hormonal: bebida solúvel chai latte
03/05/2025
Flávia S.
Portugal
Excelente artigo - com certeza a manter na rotina diária do cabelo
kit essencial super cabelo
03/05/2025
Ana P.
Portugal
De fácil aplicação, deixa a pele super suave! Adoro-o e já não passo sem ele!
desperta: exfoliante de café
02/05/2025
Carla B.
Portugal
O melhor que comprei até à data
protetor solar mineral lata spf50+
02/05/2025
Marta C.
Portugal
Muito fresca, adoro 😊!
essência radiante anti-manchas
02/05/2025
Marta C.
Portugal
Perfeito! O único senão é a embalagem ser tão pequena… 🤭
Matcha Blend Cerimonial Premium
02/05/2025
Patrícia D.
Portugal
Para já estou a gostar bastante do produto, como sou professora sempre em stress diário, sinto que esta semana tenho estado um pouco mais calma e com o sono mais normalizado.
super mulher: cápsulas
01/05/2025
Monica A.
Portugal
Estou adorar especialmente o raspador de língua e a pasta de dentes!
Kit Dentes
01/05/2025
Susana
Portugal
Uma excelente opção para quem quer experimentar os vários óleos. Eu pessoalmente até gosto de ir alternando, assim vai suprindo as várias necessidades da minha pele. Desde que comecei a usar estes serrins notei diferença na minha pele, recuperou o brilho, a maciez, alguma elasticidade e...Uma excelente opção para quem quer experimentar os vários óleos. Eu pessoalmente até gosto de ir alternando, assim vai suprindo as várias necessidades da minha pele. Desde que comecei a usar estes serrins notei diferença na minha pele, recuperou o brilho, a maciez, alguma elasticidade e surpreendentemente no to muita diferença nas rugas dos olhos. São produtos naturais que podemos usar com confiança na nossa pele e no nosso organismo.
kit mini séruns
01/05/2025
Susana
Portugal
Corresponde às expectativas, gosto muito de o usar. Bom preço.
pau santo
30/04/2025
Diana S.
Portugal
Estou a adorar esta proteína. Sinto diferença no corpo, estou menos inchada. =) uso normalmente em batidos com uma fruta doce. fica delicioso.
beleza pura: proteína frutos vermelhos pele saudável
30/04/2025
Diana S.
Portugal
Tem um cheirinho super agradável, e o cabelo fica leve e cheiroso. Noto uma grande diferença em termos de lavagem para os champôs comerciais do supermercado. Para ser sincera sinto o cabelo mais limpo e mais leve com este champô. Estou satisfeita com a compra =)
shampoo bergamota & flor de laranjeira
30/04/2025
Diana S.
Portugal
Adorei tem uma embalagem super bonita e ecológica. E o cheiro é maravilhoso.
rosa: desodorizante stick
29/04/2025
Beatriz
Portugal
Adoro esta escova, muito prática!
escova corporal com cabo
29/04/2025
Beatriz
Portugal
O meu raspador favorito
raspador de língua: elimine o mau hálito
28/04/2025
Raquel N.
Portugal
Tem um cheirinho suave e agradável. Tem uma textura suave e dá a sensação de proteger e hidratar a pele. Deixa a pele respirar e evita o odor da transpiração.
maracujá & coco: desodorizante stick
28/04/2025
Raquel o.
Portugal
Ainda estou a começar a usar mas, para já, estou satisfeita. Uso nas papas de aveia, iogurte ou com o meu cacau quente e tenho-me sentido bem. O sabor é um pouco intenso
super feminina: proteína equilíbrio hormonal
27/04/2025
Maria C.
Portugal
Muito bom. Produto leve, de fácil absorção e com um brilho muito bonito e discreto.
puro sol zinco leite solar spf30+
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