BE
Signe : Balance
Saison : Printemps
Couleur : Rouge
Un livre : Autobiographie d'un Yogi
Un film : Le secret
Une chanson : Pissenlits
Un podcast : La grandeur
Un objet : Carnet de notes
Lieu préféré dans le monde: Le Portugal
CRÉER
Qui et quoi vous inspire ? Mes enfants, la vie, l'amour, ma communauté, la mer,
Que vous reste-t-il à créer ? Cours, livres, tant de choses
Comment entretenez-vous votre créativité ? La vie est une source d'inspiration constante si l'on se déconnecte de soi-même, si l'on nourrit sa curiosité d'inspirations diverses, si l'on passe du temps avec la nature et avec soi-même, avec ceux que l'on aime.
VIVRE
Première chose à faire au réveil : La méditation
Comment se détendre à la fin de la journée : rituel du sérum avec le rouleau facial, puis lecture et enfin méditation
Un endroit pour se déconnecter : La mer
Exercice physique préféré : Localisé
Comment évacuez-vous le stress ? mer, méditation, être avec des amis, silence
Une femme qui vous inspire : Ma grand-mère maternelle
NUTRITION
Votre alimentation idéale est... des fruits
Ce que vous avez toujours dans le réfrigérateur : les légumes
Recette pour économiser le dîner : risotto
Boisson préférée : eau, jus de fruits naturels
En-cas préféré : chocolat détox MPL beauty
Restaurant préféré : Aethos Ericeira
Livres de cuisine préférés : Cuisiner pour ceux qui n'ont pas le temps
SOIGNANT
Icône de beauté : Jane Fonda
Un vêtement essentiel : La lingerie
Ce qui ne manque pas dans votre routine beauté : Le sérum de nuit e rouleau pour le visage
Produit MPL'beauty préféré : Question difficile car j'en ai beaucoup, mais si je ne devais en choisir qu'un, ce serait le Calm
Comment vous sentez-vous le plus beau ? Lorsque je suis détendu et entouré de ceux que j'aime.