LE Cristina C'est l'un des modèles de Mpl'BeautY et c'est pourquoi nos voies se croisaient. En plus d'être beau pour mourir et représenter parfaitement le Mpl, un Cristina Il est un activiste et préservant les océans et passe une grande partie de son temps à se battre pour le nettoyer des filets et des plastiques que l'homme laisse derrière.

Utilisations, eh bien, votre plate-forme Pour parler de la préservation de notre planète et nous ne pouvions donc pas nous empêcher de l'améliorer un peu - de l'intérieur.

J'espère que vous l'apprécierez! :)

ÊTRE

Signe: Sol - Aquarium
  Lune - poisson
  Ascendant: lelele
 
Saison: Voirlele
 
Couleur: Jaune
 
Livre: Silence thich nhat hahn et Aimer et être gratuit Sri Prem bave (Je ne pouvais pas choisir juste un lol)
 
Une chanson:  En ce moment j'écoute Bklyn Masal de Masta Ace et Je suis toujours amoureux d'Alton Ellis tout le temps
 
Un podcast: Investissement féminin
 
Un objet: J'ai acheté un projecteur et j'aime avoir du cinéma à la maison
 

Pour créer

Qui vous inspire? Les gens autour de moi. J'aime avoir différents amis, qui travaillent avec différentes choses, qui sont de différents pays et cultures. Tous mes amis sont créatifs et j'aime voir ce qu'ils font et comment. Je trouve très important d'avoir des gens autour de vous qui vous inspirent et motivent. De plus, la musique, l'art, la nature, la danse. Être présent.
 
De quoi avez-vous encore besoin pour créer? Oh, beaucoup de choses haha. Entreprises, famille, maisons, lieux sûrs, communautés. J'ai beaucoup d'amour que je veux matérialiser de diverses manières dans ce monde. Quand le bon moment vient.
 
Comment maintenir la créativité: Pour moi, c'est de pratiquer d'être présent. Peindre, danser, chanter, jouer. Soyez créatif sans nécessairement une raison. Faites des choses que vous aimez vraiment faire. Prenez soin de votre esprit, créez un silence pour entendre ce qu'il faut entendre sans le bruit du monde.
 

Vivre

Première chose à faire lorsque vous vous réveillez: Eau Et écrivez au moins 3 choses qui me rendent reconnaissant pour ce jour.
 
Comment se détendre à la fin de la journée: Un bain chaud, yin yoga, musique, routine de beauté, un bon livre.
 
Un endroit pour désactiver: Nature, mer.
 
Exercice physique préféré: Surf, randonnée, épée
 
Comment décharger le stress: Méditer, désactiver le téléphone mobile, mouvement.
 
Une femme qui vous inspire: J'en ai beaucoup. Mais surtout ma mère. Une femme avec tellement d'amour et rare. Je suis la femme que je suis à cause d'elle.
 

Nourrir

Votre régime idéal est… Naturel et bio. Frais et local. Pour moi trop végétalien. Mon corps fonctionne mieux avec l'alimentation des légumes.
 
Qu'avez-vous toujours dans le réfrigérateur: Épinard
 
Recette de sauvegarde: Je suis très basique dans la cuisine, car je voyage beaucoup. Si je ne sais pas quoi faire pour le dîner, j'ai généralement un bol de riz, d'avocat, de patates douces, d'épinards, de champignons, de haricots, de mangue, etc. Toutes les bonnes choses que je peux trouver haha.
 
Boisson préférée: Mon smoothie le matin. J'adore! Vous pouvez voir la recette ici.
 
Collation préférée: Banane avec Tamara Medjool et Tahini
 
Restaurant préféré: Cucina 37 Ici à Ericeira. LE puttanesque Ça me rend toujours heureux!
 
Livres de cuisine préférés:  En ce moment je n'ai pas de livre, mais sur Instagram, je l'adore @ ‌Earthyandy. Je la suis depuis des années et elle a toujours été des recettes végétaliennes incroyables.
 

Se soucier

Icône de beauté: Je ne sais pas si j'en ai un. Il y a beaucoup de belles femmes. Je pense que la beauté et la diversité, les âmes des gens. Et je pense que toutes les femmes ont leur propre beauté.
 
Un vêtements essentiels: Le jean de jean parfait
 
Ce qui ne manque pas dans votre routine de beauté: Sérum d'accident hyuluronique, Sérum oculaire, crème hydratante et crème solaire.
 
Produit Mpl'Beauty favori: LE Masque facial au miel et à l'açai!
 
Comment vous sentez-vous plus beau? Naturel, coucher de soleil, eau salée dans les cheveux, nue.