L'intégration des plantes médicinales et des adaptogènes dans la vie quotidienne peut prendre de nombreuses formes et saveurs - et non, cela ne doit pas être comme un "médicament" que l'on prend en fronçant les sourcils, simplement en raison de ses bienfaits. Un bon exemple en est notre boissons solublesles boissons solubles : mélanges en poudre de plantes médicinales et de champignonscapables de soutenir les différentes fonctions de l'organismede plus de bien-êtretant au niveau physique et mentales. La magie de ces plantes est elles savent s'adapter à ce qu'elles trouvent dans chaque organisme, en compensant ou en réduisant un stimulus à la bonne dose.

Si vous ne connaissez pas encore boissons solublescet article vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux. Réfléchissez aux domaines dans lesquels vous manquez d'équilibre 👌

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‌Focus

Idéal pour : plus de concentration, de mémoire, d'énergie et de créativité

Principaux ingrédients :

• Matcha: Très riche en antioxydants, il augmente progressivement le niveau d'énergie sans provoquer de symptômes d'anxiété physique ou mentale (comme cela peut être le cas avec le café).
• Hericium : Champignon adaptogène qui protège les fonctions neurologiques. Il augmente la concentration et stimule la réflexion, tout en luttant contre l'anxiété et la dépression.

Calme

Idéal pour : réduire le stress et l'anxiété, se détendre physiquement et mentalement, améliorer le sommeil et l'humeur.

Ingrédients principaux :

• Cacao: L'une des plus grandes sources naturelles de magnésium, il détend les muscles et stimule la libération de dopamine et de sérotonine, les hormones du bonheur.
• Reishi: ce champignon adaptogène est l'un des plus puissants toniques du système immunitaire et un allié dans la lutte contre le stress et l'anxiété.
• Ashwagandha: Excellent pour le soutien des hormones féminines, il contribue à équilibrer le système nerveux et aide l'organisme à faire face aux situations stressantes.

Immunité

Idéal pour : renforcer les défenses de l'organisme, calmer les inflammations, réduire le stress et améliorer l'humeur

Principaux ingrédients :

• CurcumaCurcuma : stimule la réponse anti-inflammatoire naturelle de l'organisme, ce qui en fait un bon allié pour les problèmes respiratoires, digestifs et dermatologiques.
• MucunaCet antidépresseur naturel protège l'organisme du stress, l'un des facteurs d'affaiblissement du système immunitaire.

Beauté pure

Idéal pour : renforcer la peau, prévenir les signes de vieillissement prématuré et lutter contre les inflammations

Principaux ingrédients :

• Amla : Largement utilisé dans la médecine ayurvédique, il possède une énorme concentration de vitamine C et d'acides gras. Il est idéal pour renforcer les cheveux et les ongles, réduire les inflammations et améliorer l'élasticité, la fermeté et l'éclat de la peau.
• Açaï: favorise la régénération cellulaire, hydrate la peau et rend le teint plus uniforme, réduisant et prévenant les imperfections.

Détox

Idéal pour : combattre les ballonnements abdominaux, améliorer la digestion, augmenter l'énergie et calmer les inflammations

Ingrédients principaux :

• Spiruline : Cette algue, riche en antioxydants, minéraux et vitamines, soutient la fonction hépatique et son processus naturel de détoxification.
• Herbe de blé : Riche en chlorophylle et en antioxydants, elle réduit l'inflammation, élimine les toxines et améliore la digestion.