• Toning la piel y puede prevenir la apariencia de celulitis
• exfolia la piel, eliminando las células muertas y dejándola suave
• Estimula la circulación sanguínea y el sistema linfático
• Alivia la sensación de cansancio después de demasiadas horas a pie
Preferiblemente cepille el cuerpo temprano en la mañana, antes de bañarse y secar la piel. Siempre cásate con movimientos de abajo hacia arriba, hacia el corazón.
• Comience en sus pies y atraviese sus piernas y muslos, con movimientos circulares, en la parte delantera y detrás.
• Luego masajee el vientre en movimientos circulares, estimulando el sistema digestivo, moviéndose hacia las nalgas y hacia atrás en movimientos ascendentes desde la espalda baja hasta el cuello.
• Luego cepille los brazos de la mano a los hombros. No olvide la zona de la axila, un punto súper importante del sistema linfático.
• Deslice el cepillo del cuello a los hombros en ambos lados y luego masae su pecho.
Tome una ducha y, al final, pase rápidamente el cuerpo a través del agua fría para estimular la circulación sanguínea. Hidrata la piel. Repita el ritual una vez por semana.
