Bem Estar Feminino

O que comer para equilibrar o Cortisol?

Viver em constante modo de alerta não é normal nem natural.. descubra como mudar isso. 

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O que gostava de explicar sobre o poder das Gotas

Gravei um "podcast" só para si. Sobre aquele produto mágico que todas deveríamos estar a tomar.

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11 sinais que o seu cortisol está alto (e o que fazer)

Se sente ansiedade constante, sono leve e acumulação de gordura abdominal, pode estar com cortisol elevado. Descubra os sinais.

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Como dormir melhor naturalmente

Se anda com o sono leve.. acorda a meio da noite e tem dificuldades em voltar a adormecer este post é para si.

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Acorda durante a noite?

Se tem dificuldades em ter um sono descansado tem de ler este post.

Receitas

Mousse de chocolate para dormir melhor

Anda a dormir mal? Esta receita deliciosa é para si.

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Cabelo

Cortisol e queda de cabelo

Faça o quiz e descubra se é o seu caso.

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Porque o cabelo não cresce? 11 erros que o impedem

11 coisas que estão a impedir o seu cabelo de crescer

Corpo

O seu desodorizante deixou de funcionar?

Descubra o que o seu signo seria se fosse um desodorizante.

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Porque usar desodorizante natural?

Descubra os do’s and don’ts dos ingredientes. Aprenda a perceber o que deve evitar.

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Tudo sobre os novos desodorizantes

Mesma base que já amam. Nova experiência. Menos messy. Mais prática.

Inspiração

o que comer para Vitamina D

Se está a sentir falta da luz e do calor do sol na pele, este post é para si.