¿Por qué limpiarse la lengua?

Según la medicina ayurvédica, la lengua es un órgano de diagnóstico, un espejo del interior de nuestro cuerpo. Durante el sueño, nuestro cuerpo realiza su trabajo de limpieza y desintoxicación, y las toxinas se acumulan en la lengua. Estas "toxinas" provocan mal aliento, caries y otros problemas de salud bucodental, por lo que es muy importante eliminarlas con la ayuda de un higienista dental. raspador nada más levantarse.

Algunos de los beneficios de limpiarse la lengua a primera hora de la mañana:

• prevención de mal aliento - funciona tan bien que es increíble;

• ayuda con la salud de dientes y encíasayuda a prevenir la caries y la infección de las encías (si te sangran las encías esta práctica es transformadora si se utiliza junto con el pasta de dientes de cardamomo);

• eliminar las toxinas bacterianas acumuladas en la lengua durante la noche, un momento de desintoxicación natural del organismo;

• despertar las enzimas gástricas para su trabajo digestivo, facilitando así la digestión;

• mejorar el paladar.

MODO DE EMPLEO:

Debe limpiarse la lengua justo después de despertarse, antes de cepillarse los dientes, beber agua o ingerir cualquier alimento.

1. Frente a un espejo, sujete el raspador por las puntas con ambas manos y coloque la parte curva contra la parte posterior de la lengua (lo más atrás que pueda alcanzar cómodamente).
2. Con una presión ligera pero firme, desliza el raspador hacia atrás hasta la punta de la lengua, eliminando la capa amarillenta que se acumula en la superficie.
3. Aclara y repite el movimiento (entre 2 y 4 veces) hasta que no salgan más residuos y sientas la lengua completamente limpia.
4. Aclara bien el raspador con agua caliente, sécalo con una toalla y guárdalo.

IMPORTANTE:

• Lave el rascador al final de cada uso, y enjuáguelo antes de cada uso.

• No comparta su rascador con ningún otro miembro de la familia.

• Por razones de higiene, se recomienda sustituir el rascador cada 3 meses, como haría con su cepillo de dientes.

• Para saber más sobre nuestra Guía bucal natural, sigue leyendo. aquí.

Más información

Nuestra raspador lingual hecho de cobre 100%, y viene en una bolsa de algodón orgánico - un objeto delgado, alargado y aplanado en forma de "U" - es el aliado perfecto para este cuidado bucal totalmente natural, que sugerimos hacer todas las mañanas.

En la medicina ayurvédica, la buena digestión se considera la base de la salud. Y como empieza por el paladar, este sistema de medicina considerado el más antiguo del mundo cree que eliminar lo que se acumula en la lengua hace que todo el proceso digestivo sea más estable. El raspado también se encarga de activar la producción de saliva, un elemento clave para la asimilación.

Al mismo tiempo, si no se eliminan las bacterias, las papilas gustativas pueden bloquearse con el tiempo, lo que puede provocar falsos antojos o la incapacidad de degustar ciertos sabores en los alimentos.

El mal aliento puede repercutir negativamente en la vida cotidiana, dañando la autoestima e incluso las relaciones interpersonales. Suele estar causado por toxinas que se depositan en la parte posterior de la lengua, una zona de difícil acceso con la boca. cepillopor lo que limpiarla te ayudará a conseguir un aliento más saludable.

Por último, esta práctica, cuando se combina con la oil pulling, el cepillado y el uso del hilo dental, ayuda a eliminar las bacterias responsables de los problemas periodontales, la placa, las caries, las infecciones y la recesión de las encías, lo que convierte al raspador en una excelente herramienta para fomentar la salud de dientes y encías. Por eso tenemos disponible un KIT DENTAL con todo lo necesario para tener unos cuidado bucal saludable.