1. Siempre busco ingredientes naturales y ecológicos en los productos de belleza y los alimentos, sin olvidar la ropa que llevo. A Latitid (¡marca portuguesa!) tiene un montón de modelos súper cómodos, hechos de algodón orgánico.

2. No sabría vivir sin mi filtro de agua en la ducha. Yo uso uno de Klean, para eliminar el cloro y otros productos químicos. Desde que lo uso, mi piel y mi pelo están mucho menos secos y más brillantes.

3. Es agradable ver que las cosas cambian y saber que puedes ir a que te den un masaje o te cuiden las manos, con la seguridad de que no utilizarán productos químicos. O Estudio de belleza Sisu parece un sueño.

4. Si viviera en Lisboa, no me perdería las clases de ciclismo en Estudio Rise. Consiguen que el ejercicio no parezca aburrido. Nuestro cuerpo (piel y estado de ánimo incluidos) siempre agradece un buen sudor.

5. Adicto a esta rutina de masaje Gua Sha - nada mejor para estimular la elasticidad de la piel y el sistema linfático. Si todavía no está seguro de cómo utilizar Kit firme, Estoy seguro de que este video los resolverá.

6. Aplicar una buena crema hidratante a la piel del cuerpo es una de esas cosas que nunca olvido, es como lavarse los dientes. O Hidrata fue el bálsamo que creé pensando en los fríos días de invierno, que dejan nuestra piel más seca y pidiendo a gritos un impulso de hidratación.