BE

Firme: Virgo
Temporada: Otoño
Color: Dorado
Un libro: en este momento estoy leyendo la biografía de Fernando Pessoa
Una película: "León, el largo camino a casa"
Una canción: Colores del viento
Un podcast: Grounded de Louis Theroux
Un objeto: Cristales
Lugar favorito en el mundo: Es difícil responder a esa pregunta... He vivido en 12 países, tengo muchos lugares favoritos, pero de repente, Amazon y Regents Park en Londres.

CREAR

¿Quién y qué le inspira?La naturaleza... tan perfecta y cíclica. Siempre transformando y todo con un propósito para el conjunto.
¿Qué le falta por crear? Un niño
¿Cómo mantener la creatividad? La meditación me ayuda a tener el "vaso vacío", y así poder acceder a partes de mí que necesitan expresión.

VIVIR

Lo primero que hay que hacer al despertarse: pasar 5 minutos abrazando a mi gato
Cómo relajarse al final del día: leer un libro
Un lugar para desconectar: Sintra
Ejercicio físico favorito: baile
Cómo se descarga el estrés: El ejercicio físico, los paseos por la naturaleza, sentarme junto a un árbol y pedirle que me quite todo el estrés y la negatividad... ¡funciona!
Una mujer que te inspira: María Magdalena

NUTRIR

Su dieta ideal es... sin excesos, pero también sin restricciones locas. Como de todo, pero elijo comidas vegetarianas la mayoría de las veces.
Lo que siempre tienes en la nevera: Verduras y yogur de coco
Receta para ahorrar en la cena: Ensalada de lentejas
Bebida favorita: Zumos verdes y Leche dorada
El bocadillo favorito: Algo dulce...
Restaurante favorito: Trigo Vermelho en Aljezur
Libros de cocina favoritos: "Las delicias de Ella

CARE

Icono de belleza: Salma Hayek... femenino, sentido del humor y naturalidad
Una prenda esencial: Vestidos
Lo que no falta en tu rutina de belleza: Peinar las cejas
Producto favorito de MPL'beauty: Suero facial revitaliza y exfoliantes corporales
¿Cómo te sientes más guapa? ¡Cuando soy feliz!