SER

Firmar: Virgen
Estación: Caer
Un color: Dorado
Un libro: Actualmente estoy leyendo la biografía de Fernando Pessoa
Una película: "Lion, The Long Road Home"
Una canción: Colores del viento
Un podcast: Grandiado por Louis Theroux
Un objeto: Cristales
Lugar favorito del mundo: Es difícil responder a esto ... He vivido en 12 países, tengo muchos lugares favoritos, pero de repente, Amazonia y Regents Park en Londres.

Para crear

¿Quién y qué te inspira? Naturaleza ... tan perfecta y cíclica. Siempre transformándose y todo con un propósito para el todo.
¿Qué necesitas para crear? Un hijo
¿Cómo mantener la creatividad? La meditación me ayuda a tener el "vidrio vacío" y, por lo tanto, poder acceder a piezas que necesitan expresión.

Para vivir

Lo primero que debe hacer cuando se despierte: quedarse 5 minutos abrazó a mi gato
Cómo relajarse al final del día: Leer un libro
Un lugar para apagar: Sintra
Ejercicio físico preferido: bailar
Cómo descargar el estrés: Haga ejercicio, caminando en la naturaleza, siéntate en un árbol y pídale que tome todo el estrés y la negatividad de mí ... ¡funciona!
Una mujer que te inspira: María Magdalene

Nutrir

Tu dieta ideal es ... Sin exceso pero también sin restricciones locas. Como todo, pero opto por las comidas vegetarianas la mayor parte del tiempo.
¿Qué tienes siempre en la nevera? Vegetales y yogures de coco
Saving Receta: Ensalada de lentejas
Bebida favorita: Jugos verdes y Leche dorada
Merienda preferida: Algo dulce ...
Restaurante favorito: Trigo rojo en Aljezur
Libros de cocina favoritos: "Las delicias de Ella"

Para cuidar

Icono de belleza: Salma Hayek... mujer, sentido del humor y naturalidad
Una prenda esencial: Vestidos
Lo que no le falta en su rutina de belleza: Peinar las cejas
Producto Mpl'Beauty Favorito: Revitalizar suero facial y el Exfoliadores del cuerpo
¿Cómo te sientes más hermoso? Cuando soy feliz !!