¡Lo que comes afecta (y mucho) tu deseo!

La libido no es solo una cuestión de hormonas - La nutrición juega un papel gigante en la energía, la circulación e incluso el estado de ánimo. Si no está dispuesto (o quiere aumentar su deseo aún más), tal vez sea hora de mirar el plato. Algunos alimentos naturales son un verdadero potencial de placer, ayudando a equilibrar las hormonas, mejorar la circulación y reducir el estrés, todo lo que necesita para ingresar al estado de ánimo correcto.

¿Listo para averiguar qué incluir en su rutina? ¡Aquí están los mejores aliados para un deseo de arriba!

Basura - El incas superpi
Llamado el "viagra natural" de los Andes, este tubérculo tiene compuestos que ayudan a equilibrar las hormonas, aumentar la energía e incluso mejorar la fertilidad. Funciona como un Turbo para la resistencia (¡Y no solo en el gimnasio!).

Sandía - La reina del flujo de sangre
Cargado citrulina, un aminoácido que relaja los vasos sanguíneos y mejora la circulación ... sí, Más sangre donde importa.

Cacao - El deleite que es bueno para el deseo
Contener feniletilamina, la misma sustancia que el cerebro libera cuando está enamorado. Además, se activa dopamina y endorfinas, es decir, Más placer y menos estrés.

Huevos: el equilibrio hormonal que faltaba
Rico en L-argininaAyudan a aumentar la producción de óxido nítrico, esencial para una buena circulación. Menos estrés, más deseo.

Nueces y semillas de calabaza - combustible de testosterona
Lleno de zinc, el mineral esencial para mantener niveles de testosterona equilibrados. ¡Sí, las mujeres también necesitan testosterona para tener un deseo saludable!

Carne roja (calidad): la dosis de energía y hierro
Los bajos niveles de hierro pueden causar fatiga y falta de deseo. La carne roja de calidad proporciona hierro y zinc, esencial para mantener la energía allá arriba (¡Si me entiendes!).

¿Quieres elevar el deseo aún más?
Tenemos la combinación perfecta:

Nuestro Super Desire Chocolates - Piensa en un Aumento del deseoPero chocolate. El cacao despierta los sentidos, el Shilajit y la camilla dan energía, y el Epimedium y shatavari? Bueno, digamos que son los secretos de las antiguas pociones del amor. El refrigerio perfecto para cuando quieres ... bueno, quiero más.

Cápsulas Super Desire - Si el estrés es el enemigo más grande de tu libido, presentamos la solución. Shilajit para la resistencia, Schisandra para la circulación, epimedium para ese empuje adicional. ¿En resumen? La forma más fácil de volver a poner el deseo en el estado de ánimo correcto.

Ahora que sabes qué comer, ¿qué tal experimentar? Dejamos dos recetas fáciles y deliciosas, una bolas de energía golpeadas y algunas, para dar ese impulso adicional a su libido.

Batido estimulante con Basura

Un simple, delicioso y de nutrientes golpeados para mejorar la energía, el bienestar y la libido.

Ingredientes:

• ½ plátano congelado
• ½ taza de frambuesas congeladas
• 1 mango de espinacas frescas
• 1 cucharadita de basura
• 1 cucharada de Mezcla pura belleza (Reemplaza el colágeno y trae un impulso antioxidante)
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 cucharada de mantequilla de almendras (u otra mantequilla de fruta seca)
• 200 ml de leche a la que más le gusta

Preparación:
Pon todos los ingredientes en una licuadora.
Batir hasta que obtenga una consistencia cremosa y uniforme.
Sirva en un vaso y, si lo desea, espolvoree con algunas semillas de lino o frambuesas frescas en la parte superior.

¿Por qué esto lo golpeó?

• Frambuesas: Rico en antioxidantes, promover la circulación y mejorar el flujo sanguíneo, esencial para la libido.
• Mezcla pura belleza : Contiene colágeno vegetal y con vistas a la piel, equilibrar las hormonas y aumentar la vitalidad.
• Basura: Un afrodisíaco natural que mejora el equilibrio y el deseo hormonales.
• Linaza: Ayuda a equilibrar los niveles hormonales y mejorar la salud general.

Este beated es un aliado perfecto para comenzar el día con energía y un toque de sensualidad. ¿Estás listo para probar?

Estimulando bolas de energía para la libido

Estas bolas son un bocadillo delicioso, rápido para prepararse y llenos de ingredientes que admiten el bienestar, la energía y el equilibrio hormonal.

Ingredientes (produce alrededor de 22 bolas):

• 1 taza de golpes
• ¼ taza de mantequilla de anacardo o almendra natural (puede usar mantequilla de semilla como alternativa)
• ¼ taza de copos de coco sin azúcar
• ¾ Coguene Oats+ 3 cucharadas para agregar al final
• 2 cucharadas de linaza
• 1 cucharada Proteína pura belleza (Reemplaza las proteínas y agrega un impulso de colágeno vegetal y superalimentos)
• 2 cucharadas semillas de cáñamo
• 1 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de cardamomo
• ¼ cucharadita de sal marina
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• ¼ taza de almendras crudas
• ¼ de taza de nueces crudas

Preparación:
Mezcle los ingredientes principales: Pon las fechas, la mantequilla de anacardo, las hojuelas de coco, la avena (reservar 3 cucharadas), la harina de lino, Proteína Belleza pura, semillas de cáñamo, canela, cardamomo, sal, vainilla, almendras y nueces en un procesador de alimentos. Pulse hasta que obtenga una textura homogénea pero ligeramente granulada.

Agregue la avena restante: Transfiera la mezcla a un tazón y agregue las 3 cucharadas de avena reservada. Mezcle hasta que se incorpore.

Forma las bolas: Use una cuchara para eliminar pequeñas porciones de la mezcla (aproximadamente ½ cucharada) y moldear en bolas con las manos.

Mantener: Coloque las bolas en un recipiente hermético y guarde en el refrigerador o congelador.

¿Por qué estas bolas?

• Proteína de belleza pura : Superfall con colágeno vegetal y adaptógenos que mejora la energía, el equilibrio hormonal y la salud de la piel.
• Lino y cáñamo: Rich en omega-3 y antioxidantes, ayudan a equilibrar las hormonas y a mejorar la circulación.
• Nueces y almendras: Fuentes de zinc y magnesio, esenciales para la libido y la energía.
• Canela y cardamomo: Especias calientes que estimulan los sentidos y la circulación.

Consejo adicional: Estas bolas son perfectas para un refrigerio antes de una reunión especial o un impulso energético de día a día. 💕

¿Estás listo para probar?