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De Dentro Para Fora com Rita Sambado

De dentro afuera con Rita Sambado

Soy Rita Sambado, Me apasiona el potencial humano y nuestra capacidad para crear vidas extraordinarias. Soy mentora de líderes y emprendedores para que encarnen su fuerza y autoridad naturales.

Rita SambadoSER

Firma: Libra

Estación: Otoño

Color: Vverde esmeralda

Un libro: Conversaciones con Dios de Neale Donald Walsch

Una película: La vida es bella

Una canción: Tu canciónElton John; Another Love, Tom Odell; y muchos más ...

Un podcast: Mensajes del UniversoGuru Singh

Un objeto: Cuaderno con páginas lisas

Lugar favorito en el mundo: Portugal

 

Rita SambadoCREAR

¿Quién y qué le inspira? El amor, los lugares hermosos, las experiencias gastronómicas elevadas, la comprensión no racional de la vida, la expansión de cada uno de nosotros.

¿Qué le queda por crear? Algunas más libros, y una hoja de ruta para una vida bien honrada y vivida.

¿Cómo mantener la creatividad? Teniendo una agenda para la inspiración y la creación. Fue exactamente con este propósito que creé el Joy Planner, siento que es una parte que realmente no puede faltar en nuestro día a día.

 Rita SambadoVIVIR

Lo primero que hay que hacer al levantarse: Conectar con mi respiración y mi deseo de vivir el día.

Cómo relajarse al final del día: Leer un libro o meditar

Un lugar para desconectar: el mar

Ejercicio físico favorito: yoga

Cómo libera el estrés: buceando en el mar

Una mujer que te inspira: Gurujagat

Rita SambadoNUTRIR

Lo que siempre tienes en la nevera frambuesas

Receta para ahorrar en la cena: arroz asiático

Bebida favorita: Kombucha, buen vino

Aperitivo favorito: frutos secos

Restaurante favorito: Go Juu, Arkhe

Libros de cocina favoritos: Todos Sarah Britton

Rita SambadoCARE

Icono de belleza: barra de labios

Una prenda imprescindibletop negro

Lo que no falta en tu rutina de belleza: agua fría

Su producto de belleza MPL favorito: cualquiera de sueros son maravillosos.

¿Cómo sentirse más guapa? Después de un baño en el mar o una ducha fría.

 

Favoritos de la semana

 

 

 

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