Por aquí somos fans de Rita Rodrigues desde hace muchos años... incluso antes de casarse. Su amor por la cocina la ha convertido en la periodista con la que es más fácil hablar (para mí, claro).

Espero que disfrute conociéndola mejor desde dentro¡muchos consejos y golosinas!

VISITA

Firma: Leo

Estación: Verano

Color: Morado

Un libro:El PrincipitoSaint-Exupéry

Una película: Grandes esperanzas

Una canción: Wicked Games, Chris Isaak

Un podcast: "Extremadamente desagradable"

Un objeto: teléfono móvil, conectado con todos y con el mundo.

Lugar favorito en el mundo: Hay una playa a la que voy todos los años con mi marido y mis hijas y nos quedamos allí tres semanas y, año tras año, volvemos más felices de lo que fuimos. Puedo decir que vivo los 11 meses del año esperando esas tres semanas. El tiempo se detiene, no hay relojes, sólo tenemos las rutinas esenciales. El aire es más limpio y respiramos más profundamente. Todo es más suave, más lento y más bello.

CREAR

¿Quién y qué te inspira? Historias de personas valientes y corajudas que se han atrevido a pensar de forma diferente o simplemente a no cruzarse de brazos ante el conformismo. Y hoy en día los medios de comunicación y las redes sociales nos muestran muchísimos casos de personas así. Superarlos es sin duda una inspiración para superarme a mí misma.

¿Qué le queda por crear? Todo. La vida es un cuaderno lleno de hojas en blanco. Aún me queda tanto por hacer, tantos lugares que visitar, tantas cosas que ver. Mis mayores creaciones han sido sin duda mis hijas, y verlas crecer es un privilegio en la vida. Pero también quiero ver cómo evoluciono yo misma. Qué retos me depara el universo y cómo voy a vivirlos. Pero quiero que sea un proceso de disfrute, sin prisas. No tengo una lista de cosas por hacer. Quiero vivir cada etapa.

Cómo mantener la creatividad: Con los brazos abiertos y horizontes ilimitados, sin ideas preconcebidas ni prejuicios, sólo con ganas de experimentar. A medida que crecemos, nos sentimos más agobiados por la responsabilidad. Tenemos que retarnos a nosotros mismos a salir de la caja para hacer cosas diferentes y conseguir resultados que nos sorprendan.

VIVIR

Lo primero que hay que hacer al levantarse: Respira hondo, estírate y bebe agua.

Cómo relajarse al final del día: Desconectar del trabajo y de las noticias y dedicarme a mi familia. Escuchar lo que dicen mis hijas. Hablar con mi marido. Cocinar para todos.

Un lugar para desconectar: Mi sofá, donde puedo leer, ver películas y series o simplemente no hacer nada.

Ejercicio físico favorito: Yoga y correr.

Cómo libera el estrés: con una carrera, con yoga, con meditación.

Una mujer que te inspire: Mi madre, por la mujer que siempre ha sido, por el ejemplo que siempre me ha transmitido de trabajadora, competente, profesional, entregada y exigente consigo misma. Pero al mismo tiempo era una mamá atenta, siempre presente, muy intuitiva y cómplice, que se comunicaba más con los ojos que con las palabras.

NUTRIR

Su dieta ideal es... diversificada. Cada vez estoy más convencida de que comer un poco de todo, sin privarme de nada, garantiza que no me zambulliré en una bolsa de dulces para compensar cualquier carencia.

Lo que siempre tienes en la nevera: Kilos de fruta porque en casa a todos nos encanta la fruta y la comemos siempre. Y en el cajón de las verduras nunca faltan puerros, calabacines y zanahorias.

Receta para ahorrar en la cena: Verduras salteadas, que van bien con todo... pasta, cuscús, lechuga. Y si necesito un elemento más nutritivo, siempre puedo añadir un huevo escalfado por encima, que no supone ninguna molestia y le da al plato un efecto muy vistoso.

Bebida favorita: Nada me sacia tanto como el agua, nada me reconforta tanto como el café.

Aperitivo favorito: un panecillo bien horneado y sin migas.

Restaurante favorito: No puedo resistirme a un buen restaurante italiano.

Libros de cocina favoritos: con muchas manchas de comida y huellas dactilares, los de Mafalda Pinto LeiteLas de Mafalda Pinto Leite, por supuesto, con recetas prácticas, económicas, rápidas, deliciosas, para repetir y repetir hasta sabérselas de memoria.

CUIDADO

Icono de belleza: Julianne Moore

Una prenda imprescindible: Los vaqueros.

Lo que no falta en tu rutina de belleza: Como me maquillo mucho a diario, para mí lo más importante es una buena crema hidratante que prepare la piel para recibir todos esos extras y luego un desmaquillado a fondo que no deje ni rastro de base, máscara de pestañas o sombra de ojos. Y siempre crema solar.

Su producto MPL'beauty favorito: No puedo decidirme entre el olor del exfoliante de sal y lavanda y el efecto purificante de gotas detox.

¿Cómo sentirse más bella? Me han maquillado algunos de los maquilladores con más talento de Portugal, pero la sensación después de una clase de yoga y meditación es la que me hace sentir más luminosa y bella. Un resplandor que viene de dentro y se irradia hacia fuera.