SER
Firmar: Balance
Estación: Primavera
Un color: Rojo
Un libro: Autobiografía de un yogui
Una película: El secreto
Una canción: Diente de león
Un podcast: Grandeza
Un objeto: Diario
Lugar favorito del mundo: Portugal
Para crear
¿Quién y qué te inspira? Mis hijos, la vida, el amor, mi comunidad, el mar,
¿Qué necesitas para crear? Cursos, libros, mucho
¿Cómo mantener la creatividad? La vida es una inspiración constante si colgamos de nosotros mismos, mantenemos la curiosidad bien alimentada con varias inspiraciones, tiempo con la naturaleza y con nosotros, con los que amamos.
Para vivir
Lo primero que debe hacer cuando se despierte: Meditación
Cómo relajarse al final del día: Ritual con suero con rollo facial, luego leer y terminar con meditación
Un lugar para apagar: Mar
Ejercicio físico preferido: Situado
Cómo descargar el estrés: mar, meditación, estar con amigos, silencio
Una mujer que te inspira: Mi abuela materna
Nutrir
Tu dieta ideal es ... fruta
¿Qué tienes siempre en la nevera? verduras
Saving Receta: Risotto
Bebida favorita: agua, jugos de frutas naturales
Merienda preferida: desintoxicación de chocolate MPL beauty
Restaurante favorito: Aethos ericeira
Libros de cocina favoritos: Cocina para aquellos que no tienen tiempo
Para cuidar
Icono de belleza: Jane Fonda
Una prenda esencial: Lencería
Lo que no le falta en su rutina de belleza: Noche de suero y rodillo facial
Producto Mpl'Beauty Favorito: Pregunta difícil porque tengo muchos, pero si solo pudiera elegir uno sería el Calma
¿Cómo te sientes más hermoso? Cuando estoy relajado y rodeado de amor
