SER
signo: Libra
Estación: Primavera
Color: Rojo
Un libro: Autobiografía de un yogui
Una película: El secreto
Una canción: Dientes de león
Un podcast: Grandeza
Un objeto: Cuaderno
Lugar favorito en el mundo: Portugal
CREAR
¿Quién y qué le inspira? Mis hijos, la vida, el amor, mi comunidad, el mar,
¿Qué le queda por crear? Cursos, libros, tantas cosas
¿Cómo mantiene su creatividad? La vida es una inspiración constante si desconectamos de nosotros mismos, mantenemos nuestra curiosidad bien alimentada con inspiraciones diversas, tiempo con la naturaleza y con nosotros mismos, con los que queremos.
VIVIR
Lo primero que hay que hacer al despertarse: Meditación
Cómo relajarse al final del día: Ritual de suero con rodillo facial, luego lectura y final con meditación
Un lugar para desconectar: El mar
Ejercicio físico favorito: localizado
¿Cómo libera el estrés? mar, meditación, estar con amigos, silencio
Una mujer que le inspire Mi abuela materna
NUTRICIÓN
Tu dieta ideal es... fruta
Lo que siempre tienes en la nevera: verduras
Receta para ahorrar en la cena: risotto
Bebida favorita: agua, zumos de fruta naturales
Merienda favorita: chocolate desintoxicante MPL beauty
Restaurante favorito: Aethos Ericeira
Libros de cocina favoritos: Cocina para los que no tienen tiempo
CUIDADO
Icono de belleza: Jane Fonda
Una prenda imprescindible: Lencería
Lo que no falta en tu rutina de belleza: Suero de noche e rodillo facial
Producto MPL'beauty favorito: Pregunta difícil porque tengo muchos, pero si sólo pudiera elegir uno sería el Calma
¿Cómo te sientes más guapa? Cuando estoy relajada y rodeada de los que quiero
