Si hay un feed bonito, que transmita tranquilidad y ligereza, es el de Birgit Sfat. Se mudó de San Francisco a Lisboa y su página Sobre el océano lo refleja: viajes, lugares, familia, playa, sol... Me encanta seguirla y creo que a ti también te gustará conocerla mejor.
BE
Firma: Piscis
Estación: Todas las estaciones. Me encanta que tengamos diferentes estaciones. Sobre todo porque el otoño y el invierno son bastante suaves en Portugal.
;-)
Un color: Amarillo.
Una película: Footloose.
Una canción: Feist/I feel it all.
Un objeto: Un pequeño recipiente lleno de arena de Playa del Océanode San Francisco, sellado con un zafiro y grabado con nuestras iniciales, que llevo como collar.
Lugar favorito en el mundo: Ría Formosa en invierno.
CREAR
¿Quién y qué le inspira? Descubrir la belleza en lo cotidiano, cada día y durante los viajes.
¿Qué le falta por crear? Un libro.
Cómo seguir siendo creativo: Mantener los ojos y el corazón abiertos mientras camino (¡literalmente!) por la vida.
VIVIR
Lo primero que hago al despertar: Salir por la puerta de nuestra habitación a la terraza, respirar y estirarme. Luego despertar a mi hija con un beso.
Cómo relajarse al final del día: Cena familiar.
Un lugar para desconectar: Nuestra casa enMoncarapacho.
Ejercicio físico favorito: Pasear a los perros, yoga, natación.
Cómo descarga el estrés: Un largo paseo por la playa, preferiblemente cuando aún es muy temprano y todavía hay niebla.
Una mujer que te inspire: Mi amiga Regina que, a pesar de los retos, siguió su pasión y empezó a estudiar Arquitectura Paisajista a los 48 años.
NUTRIR
Su dieta ideal es...Mezze de Oriente Medio, pasta y pizzas italianas, pescado a la parrilla portuguesa, sopas vietnamitas, curry tailandés, ensalada griega.... ¡Me encanta la diversidad!
Lo que siempre tienes en la nevera: Mostaza de Dijon, alcaparras, parmesano, yogur griego, chocolate negro, limones encurtidos.
Receta salvadora para la cena: Espaguetis al Tonno.
Bebida favorita: Vino natural de Portugal.
Aperitivo favorito: Pan de fermentación natural tostado concrema de avellanas de Gleba y rodajas de plátano, o salado, con queso de cabra fresco y pimientos rojos.
Restaurante favorito: en Lisboa: Tienda Prado, Ritalinos, Sr. Uva.
Libros de cocina favoritos: No son libros de cocina clásicos, pero me encantan los libros wabi-sabi bienvenido e al fresco con recetas y reflexiones inspiradoras sobre cómo recibir y reunirse en torno a la comida de Julie Pointer Adams.
CUIDADO
Icono de belleza: Mujeres que aceptan el envejecimiento (sin botox ni cirugía plástica) como el Julianne Moore.
Una prenda imprescindible:camiseta blancacamisa blanca, pantalón marinero y sandalias K-Jacques.
Todo forma parte de tu rutina de belleza: Protección solar.
Su producto MPL'beauty favorito: Aceite corporal MAR.
¿Cómo se siente más guapa? Cuando estoy relajada y feliz.
