Te voy a dar 15 consejos que te pueden ayudar en el retrógrado de Mercurio que empieza ahora - Del 1 de abril al 24 de abril. Espero de verdad que sea un tiempo lleno de calma y reflexiones importantes para ti. 

1. 1. ¡Haz copias de seguridad de todo!

¡Esta es la regla número 1! Haz copias de seguridad de los documentos, ya sea en discos externos o en plataformas online, ¡o en ambas! Asegúrate de guardarlo todo un millón de veces. Cuando Mercurio está retrógrado, nuestros ordenadores y teléfonos son más propensos a fallar y, de repente, desaparecen documentos realmente importantes que estabas seguro de haber guardado. 

2. No dejes que los pequeños detalles te afecten

Sí, hay pequeñas cosas que son muy significativas y merecen nuestra atención, pero no es el momento de darle demasiada importancia. Relájate y acepta el curso natural de las cosas, sin dejarte abrumar por las cosas que van menos bien. Si mantienes la calma y estás seguro de lo que haces -¡y con los respaldos necesarios! -cree que todo irá bien.  

3. No firme ningún contrato 

Si puede, evite firmar contratos en este momento. Si es posible, espere una semana después del periodo retrógrado. Por supuesto, no todo puede posponerse y, en esos casos, mi consejo es que lea muchas veces los documentos en cuestión. 

4. Leer y releer documentos

Ya te he dicho que leas varias veces, ¡pero es realmente importante reforzar esta idea! No me refiero sólo a los contratos, sino a los papeles que hay que entregar o a las comunicaciones importantes a alguien. 

5. Pide una segunda opinión

Si realmente tienes que firmar un contrato y lo has leído y releído varias veces, pide una segunda (¡o tercera!) opinión. Recurre a amigos de confianza o a abogados. Cuatro ojos ven mejor que dos, sobre todo durante el retroceso de Mercurio. 

6. No viajes sin planes 

No es momento para viajes imprevistos, ya que son frecuentes los retrasos en los vuelos o las averías en el coche. Si realmente tiene que viajar, intente organizarse y no reserve viajes demasiado cercanos a citas importantes, para evitar que se vean afectadas por retrasos.

7. Déjese llevar

Además de Mercurio retrógrado, también será época de eclipses. Es un recordatorio cósmico para bajar el ritmo, relajarse y dejarse llevar... ¡incluso cuando ocurren desastres! Sí, ocurrirán, es normal en esta época, y en lugar de castigarte, piensa en cómo puedes trabajar para mejorar la situación. La paciencia y la comprensión contigo mismo son aún más importantes en estos momentos en los que no deberías estresarte. 

8. Prepárate para lo inesperado

Si te das cuenta de que Mercurio retrógrado trae consigo acontecimientos menos predecibles, será la mitad de la batalla para no dejarte afectar demasiado. No tiene por qué ser necesariamente malo, sólo más fuera de lo normal. Prepárate y no camines contra el cosmos. 

9. Lento y constante

Este es el lema para este periodo. Respira hondo y ralentiza tu ritmo de vida. Durante el retroceso de Mercurio, me gusta mucho añadir a la mezcla Calma a mis bebidas para asegurarme de que puedo reducir los niveles de estrés y ansiedad y descansar bien. Es esencial para sentirse bien y tomar buenas decisiones.

10. Respira

Además de respirar inconscientemente, prueba a respirar conscientemente. Detente y respira profundamente, inspirando y espirando durante largo rato. Cuando te sientas más ansioso o tenso, prueba este ejercicio de respiración: inspira contando hasta dos y espira contando hasta cuatro. Repítelo hasta que te sientas más tranquilo. Esto es aplicable a todos los días de tu vida, ¡por supuesto! La respiración nos ayuda a calmarnos. 

11. Haz una desintoxicación

Si hay momentos en los que necesitas limpiar tu cuerpo, ¡éste es uno de ellos! Necesitamos deshacernos de todo lo tóxico: alimentos, hábitos, personas, objetos... ¡todo! Precisamente pensando en momentos así creé el nuevo Kit Detox - 7 días de reset. Por supuesto, la comida es la base del plan, porque todo empieza dentro con lo que comemos, pero es un kit muy completo que te apoya para una desintoxicación total de cuerpo y mente de forma segura. 

12. Deshazte de todo lo que no necesites

Esto sigue al punto anterior y es una de las cosas que mejor sientan, especialmente durante el retroceso de Mercurio. Prueba a levantarte temprano un día y empieza a guardar todo lo que ya no utilices: ropa, los juguetes de tus hijos, objetos de decoración, libros... Hay tantas cosas que ocupan espacio físico y mental innecesario y perturban nuestro bienestar. ¡Es el momento perfecto para replantearse todo eso!

13. Espera encontrarte con gente del pasado

Mercurio retrógrado tiene el poder de hacer que nos encontremos o tengamos noticias de personas que una vez formaron parte de nuestras vidas. Así que prepárate para esos encuentros con compañeros de colegio a los que hace años que no ves o con una ex relación. Volver a ver a estas personas es una especie de lección cósmica, como para preguntarte si estás en paz con tenerlas lejos de ti. 

14. No seas negativo

Cósmicamente, éste ya es un momento problemático, así que no compliques más las cosas. Piensa en positivo y convierte tu mente en una aliada. Es un periodo inestable, pero te hará mucho más fuerte.

15. Relájate

Cuando todo a tu alrededor parece fuera de control, lo mejor que puedes hacer es relajarte. Date un bañomeditar, tomar un Calma antes de acostarte, lee, ve una película... lo que te dé más placer y te aporte calma. Todo irá bien, ¡te lo prometo!