¿Sabías que el olor corporal empieza mucho antes de sudar? Está íntimamente ligado a nuestra alimentación, nuestro sistema digestivo y cómo nuestro cuerpo elimina toxinas. Si sientes que necesitas un cambio radical en tu aliento o en tu olor corporal , esta guía es para ti.

Descubre los ingredientes naturales más eficaces para equilibrar tu cuerpo desde dentro hacia fuera… y mantener un aspecto más fresco por fuera.

1. Clorofila : el desodorante interno natural.

Presente en verduras de hoja verde como las espinacas, el perejil, la col rizada, la rúcula y el cilantro, y en superalimentos como la clorela y la espirulina, la clorofila es una verdadera aliada para neutralizar los olores.

Además de mejorar el aliento, la clorofila ayuda a depurar la sangre y actúa como desodorante interno. Si no consumes estos alimentos a diario, prueba un suplemento líquido de clorofila como nuestras Gotas Detox : una forma sencilla y eficaz de incorporar este poder a tu rutina.

2. Limón: frescura con beneficios adicionales

Añadir zumo de limón al agua de la mañana no solo ayuda a alcalinizar el cuerpo, sino que también contribuye a eliminar toxinas y refrescar el aliento. Además, mejora la digestión, lo que ayuda a prevenir los malos olores causados ​​por la indigestión.

3. Manzana verde: el tentempié que equilibra las cosas.

Ricas en pectina, las manzanas verdes son excelentes para combatir el mal aliento durante todo el día. La pectina ayuda a limpiar el sistema digestivo y contribuye a una sensación de frescura. Son el tentempié ideal cuando necesitas un respiro rápido y natural.

4. Perejil y menta: más que simple decoración

Estas hierbas aromáticas van mucho más allá de su función decorativa en los platos. Contienen compuestos con acción antibacteriana que combaten las bacterias tanto en la boca como en los intestinos. Se pueden masticar frescas después de las comidas o incluirlas en zumos o ensaladas.

5. Semillas de hinojo: digestión y frescura

Conocidas desde hace siglos por sus efectos digestivos, las semillas de hinojo son excelentes para refrescar el aliento después de las comidas. Además, ayudan a reducir los olores internos actuando directamente sobre el sistema digestivo.

6. Matcha : otra razón más para amar este superalimento.

Además de ser una poderosa fuente de energía limpia, el matcha es rico en catequinas, compuestos con propiedades antibacterianas que combaten las bacterias que causan el mal aliento y el olor corporal.

Qué evitar (incluso si te gusta mucho):

• Cantidad excesiva de ajo crudo

• Cebolla

• Carne roja

• Alcohol

• Alimentos procesados

• Azúcar refinado

Estos alimentos se metabolizan de una manera que puede afectar negativamente tu olor natural.

La fórmula completa (y sencilla) para sentirse siempre fresco:

1. Beba mucha agua, idealmente con gotas detox.
Mantenerse hidratado ayuda al cuerpo a eliminar toxinas de forma natural a través de la orina y el sudor. Al añadir gotas detox al agua (solo unas gotas al día), se refuerza este proceso con ingredientes como la clorofila y hierbas digestivas, que actúan como desodorantes internos y neutralizan los olores del sistema digestivo.

2. Utilizar un raspador de lengua todas las mañanas.
Durante la noche, se acumulan toxinas en la superficie de la lengua, lo que suele provocar mal aliento. Raspar la lengua por la mañana (antes de cepillarse los dientes o comer) elimina esta biopelícula y evita que las bacterias se acumulen y vuelvan al organismo. Un gesto sencillo con resultados inmediatos.

3. Elige un enjuague bucal natural.
Muchos enjuagues bucales convencionales contienen alcohol e ingredientes agresivos que pueden resecar la mucosa oral y alterar la flora bucal, lo que, a la larga, empeora el mal aliento. Un enjuague bucal natural como nuestro Brilha, a base de aceites esenciales e ingredientes antibacterianos suaves, protege y refresca sin alterar el equilibrio natural de la boca.

Recuerda: el aliento fresco y un olor corporal equilibrado reflejan un cuerpo limpio por dentro. No se trata de enmascarar olores, sino de apoyar al cuerpo en su función natural de eliminación. Y cuando necesites un impulso, las Gotas Detox te lo ponen fácil: un ritual sencillo, eficaz y 100% natural.