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ASHWAGANDHA LATTE

Ashwagandha Latte

Una bebida calmante perfecta para ayudar a combatir la ansiedad y el estrés.

Con Ashwagandha, una planta (generalmente se usa la raíz), que Ayuda a apoyar el sistema nervioso, actúa como un ansiolítico natural. Se usa tradicionalmente para tratar la ansiedad, los bajos niveles de energía y el envejecimiento prematuro de combate. Así que comencemos a beber este café con leche para enfrentar los meses más fríos con diferentes energía y vitalidad. 

 

 

Ingredientes 

1 taza de leche (usamos almendras)
1 cucharadita de Ashwagandha
½ cucharadita de cardamomo
2 toques de canela
2 pellizcos de nuez moscada
1 cucharadita de esencia de vainilla
Edulcorante al gusto (miel, jarabe de acer ...)

PREPARACIÓN

  1. Coloque todos los ingredientes en una sartén o en un explorador de leche. 

  2. Caliente y mezcle bien.

  3. Para servir, espolvoree con un tono adicional de canela y cardamomo.
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