Perfeitas para quem deseja cuidar do corpo e mente sem complicações.

¿Por qué funcionan?

• Cúrcuma (Curcuma largo): Propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación crónica en el cuerpo, lo que puede reducir los altos niveles de cortisol y mejorar el equilibrio hormonal.

• Ashwagandha (Withania somnifera): Uno de los adaptógenos más efectivos para descargar cortisol, ayuda a equilibrar el estrés hormonal y promueve un estado de calma y bienestar.

• Canela (Cannamomum verum): Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, evitando los picos que pueden desencadenar la liberación de cortisol, lo que ayuda en el equilibrio hormonal.

• Mucón (Pruriens mucuna): Ayuda a aumentar la producción de dopamina, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir el cortisol, aliviar los síntomas del estrés y promover el equilibrio hormonal.

• Jengibre (Zingiber officinale): Con las propiedades antiinflamatorias, ayuda a calmar el cuerpo y puede contribuir a reducir el cortisol, también equilibrando los niveles hormonales.

• Cardamomo (Elettaria cardamomo): Promueve la digestión saludable y reduce la respuesta corporal al estrés, contribuyendo a una mejor regulación del cortisol.

Estos Los ingredientes articulares ayudan a reducir los niveles de cortisol y promueven un equilibrio hormonal saludable, contribuyendo a una sensación de bienestar y relajación.

Relajando bolas para reducir el cortisol

Ingredientes:

• 1 chávena de flocos de aveia sem gluten e biologicos
• 1/2 chávena de manteiga de amêndoa ou caju
• 2 colheres de sopa de mel ou xarope de ácer
• 2 cucharadas de la mezcla Imunidade Golden Latte
• 1/4 chávena de coco ralado (opcional para decorar)
• 1/2 colher de chá de canela
• Uma pitada de sal marinho
• 1–2 colheres de sopa de óleo de coco (se necessário, para a consistência)

Preparación:

1. Misture a aveia, a manteiga de amêndoa, o mel, a mistura Golden Latte, a canela e o sal até bem misturado (vai ficar com uma massa pegajosa, não se preocupe) .
2. Forma bolas pequeñas con masa.
3. Si lo desea, pase las bolas en el coco rallado para agregar textura.
4. Refrigere por 30 minutos o hasta que estén duros.

Estas bolas están llenas de grasas saludables y adaptógenos que ayudan a regular los niveles de cortisol y reducen el estrés.