Todos queremos eso Sonrisa brillante, siempre fresca aliento y uno boca sana, ¿bien? Pero a veces los pequeños hábitos pueden estar dañando a nuestros salud bucal sin darse cuenta.

Aquí hay 7 cosas que deberían evitar para proteger tu dientes y cena - Y algunos Alternativas naturales ¡Eso puede marcar toda la diferencia!

1. Pastas de dientes con productos químicos agresivos

   Muchas pastas de dientes comunes contienen productos químicos como triclosán o sulfato de lauril sodio, que puede irritar las encías y dañar la salud oral. En su lugar, opte por un pasta de dientes natural, como el nuestro, hecho con bicarbonato que ayuda blanquear suavemente los dientes, la colina (una arcilla natural que elimina las impurezas y se remunera) y los aceites esenciales de menta y cardamomo Para garantizar un aliento fresco y duradero.

2. Portavoz con alcohol

   Los elixires de alcohol pueden boca, que puede causar aún más mal aliento. Preferir uno Elixir natural oral, como el nuestro, que usa aceite de sésamo y aceite de coco nutrir y limpiar la boca sin secarla, ayudando a mantener un siempre aliento fresco.

3. Exceso de azúcar

   ¿Sabías que el azúcar es uno de los mejores enemigos de tus dientes? Él bacterias de alimentación Dañino, responsable de la caries y los problemas de las encías. En cambio, elija bocadillos saludables como Frutas ricas en agua (por ejemplo, manzanas o pepinos), que ayudan dientes mientras come.
   
   

4. Cepille los dientes con mucha fuerza
   

   Cepillarse con demasiada fuerza puede Use el esmalte de uñas y causar retracción gingival. Usar un cepillo suave con uno pasta de dientes naturalCepille con movimientos suaves y circulares. EL bicarbonato y el arcilla Garantizan una limpieza efectiva sin dañar el esmalte.

5. No limpie la lengua

   El lenguaje puede acumular bacterias que causan mal aliento. Un cepillo de dientes no es suficiente. Usa nuestro raspador de lengua natural, que elimina los desechos y ayuda a mantener un aliento fresco durante todo el día. Vea cómo usar el raspador aquí.

6. Bebidas ácidas y refrescos

   Las bebidas ácidas y los refrescos pueden Use el esmalte de uñas. En su lugar, opte por el agua o, si desea algo más de sabor, haga infusiones fresco Como naranja o limón, una forma deliciosa de proteger los dientes mientras hidrata.

7. Morder uñas o masticar objetos duros

   Los hábitos como morder uñas o tapas de bolígrafos pueden dañar sus dientes. En su lugar, elija un Azúcar natural natural, que estimula la producción de saliva y ayuda Neutralizar los ácidos dañino en la boca.

Agregar Productos naturales A tu rutina oral!

Para mejorar aún más su salud bucal, prueba nuestros productos naturales:

• Pasta de dientes natural con bicarbonato, caolín y aceites esenciales, para más dientes limpio y encías sanas.
• Raspador de lengua por un Higiene completa y aliento fresco.
• Elixir natural oral con aceite de sésamo y aceite de coco, que limpia y nutre la boca sin secarse.

¿Quieres tener todo esto y seguir salvando? Nuestro Kit de dientes ofrece todos estos productos esenciales en un conjunto, una solución completa para su rutina oral natural. Con el kit, no solo cuida tu higiene bucal, pero también ahorra, adquiriendo todo lo que necesita a un precio más asequible.