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7 Batidos para 7 Moods

7 batidos para 7 estados de ánimo

Empieza cada día con un impulso personalizado. Hemos creado 7 recetas de batidos —una para cada día de la semana— con nuestras Proteínas Adaptógenas . Cada receta está diseñada para favorecer un estado de ánimo diferente: energía, concentración, desintoxicación, piel radiante, relajación, buen humor, cabello fuerte y recuperación.

Todas las recetas incluyen nuestras proteínas de origen vegetal con superalimentos adaptógenos , como Super Feminine Protein , Creativity Protein , Pure Beauty Protein , Super Hair Protein y Energy Protein .

Estas recetas son ideales para integrarlas en tu rutina diaria de belleza y bienestar, brindando apoyo a cuerpo y mente durante toda la semana. Elige tu estado de ánimo y experimenta el poder de las proteínas adaptógenas de MPL Beauty .

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos son extractos de plantas y hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional . Se han utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china y ayurvédica.

En pocas palabras, los adaptógenos ayudan al cuerpo a encontrar su equilibrio natural , sin sobreestimularlo ni sedarlo. Actúan sobre los sistemas nervioso, hormonal e inmunitario.

Beneficios clave:

  • Reducen los efectos del estrés.

  • Aumentan la energía y la resistencia física y mental.

  • Mejoran la concentración y la atención.

  • Favorecen el equilibrio hormonal.

  • Fortalecen el sistema inmunológico.

  • Contribuyen a tener una piel y un cabello saludables.

¿Cuáles son los beneficios de cada proteína de MPL Beauty?

Cada proteína se formuló con diferentes ingredientes de origen vegetal y adaptógenos para apoyar objetivos específicos . Aquí tienes una guía para ayudarte a elegir:

Proteína súper femenina

Para el equilibrio hormonal, el estrés y la energía femenina.

Recomendado para ti si:

  • ¿Sufres de fluctuaciones hormonales, síndrome premenstrual o fatiga?

  • Existe una acumulación de estrés emocional y físico.

  • Su objetivo es fortalecer el sistema nervioso y promover el bienestar de las mujeres.

Adaptógenos clave: Shatavari, Maca, Ashwagandha
Otros ingredientes: Proteína de arroz y guisantes, vainilla, canela, frutos rojos.

Proteína de la creatividad (con matcha)

Para la concentración, la energía mental y la productividad.

Recomendado para ti si:

  • Necesitas concentración para trabajar o estudiar.

  • ¿Sufres de fatiga mental o dificultad para concentrarte?

  • ¿Quieres reducir tu consumo de cafeína pero seguir teniendo energía?

Adaptógenos clave: Rhodiola, Matcha, Hongo Melena de León
Otros ingredientes: Proteína vegetal, cardamomo, lúcuma

Proteína de belleza pura

Para una piel radiante y sana, desde dentro hacia fuera.

Recomendado para ti si:

  • ¿Quieres mejorar el aspecto y la textura de tu piel?

  • ¿Sientes que tu piel está apagada o propensa a la inflamación?

  • ¿Buscas un cuidado de belleza completo y natural?

Adaptógenos clave: Tremella (el "ácido hialurónico natural"), Reishi
Otros ingredientes: Proteína vegetal, vainilla, frutos rojos, hibisco

Superproteína capilar

Para fortalecer, estimular el crecimiento y dar vitalidad al cabello.

Recomendado para ti si:

  • ¿Sufres de caída del cabello, rotura o cabello débil?

  • ¿Quieres nutrir tu cabello desde el interior?

  • ¿Buscas más brillo y volumen natural?

Adaptógenos clave: Fo-Ti (He Shou Wu), Saw Palmetto
Otros ingredientes: Proteína vegetal, remolacha, canela

Energía proteica (con cacao)

Para la energía física y la recuperación muscular.

Recomendado para ti si:

  • ¿Haces ejercicio o necesitas más fuerza física?

  • ¿Te sientes con poca energía o falto de vitalidad?

  • ¿Te apetece una proteína saludable con sabor a chocolate?

Adaptógenos clave: Maca, Ginseng, Cacao Puro
Otros ingredientes: Proteína vegetal, vainilla, canela

Lunes – Energía y concentración con matcha y plátano

Ideal para comenzar la semana con motivación y concentración.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de postre de proteína Creativity con matcha

  • 1 plátano maduro

  • 1 cucharada de mantequilla de almendras

  • 200 ml de leche de almendras

  • 1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional)

  • Hielo

Preparación : Mezclar todo hasta obtener una textura cremosa.

Martes – Desintoxicación y equilibrio hormonal con espinacas y limón

Una combinación ligera para desintoxicar, reducir la hinchazón y favorecer el equilibrio hormonal.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de postre de proteína súper femenina

  • 1 puñado de espinacas frescas

  • ½ pepino

  • Zumo de medio limón

  • 200 ml de agua de coco

  • 1 cucharadita de semillas de lino

  • Hielo

Preparación : Mezclar hasta obtener un batido ligero y refrescante.

Miércoles – Piel radiante con frutos rojos y jengibre

Nutre la piel desde el interior con ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína Pure Beauty

  • 1 taza de frutos rojos congelados

  • 1 cucharadita de jengibre rallado

  • 1 cucharada de semillas de chía

  • 200 ml de leche de coco

  • 1 cucharadita de miel (opcional)

Preparación : Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea.

Jueves – Relajación con avena, vainilla y canela

Perfecto para calmar el cuerpo y la mente después de un día intenso.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína Super Feminine

  • 200 ml de leche de avena

  • 1 fecha

  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla

  • 1 pizca de canela

  • Hielo

Preparación : Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

Viernes – Buen humor con mango, cúrcuma y coco

Para empezar el fin de semana con energía y un brillo natural.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína Super Feminine

  • ½ taza de mango congelado

  • 2 cucharadas de yogur de coco

  • ½ cucharadita de cúrcuma

  • 200 ml de agua de coco

  • 1 cucharadita de miel o agave (opcional)

Preparación : Mezcla todo hasta obtener un batido dorado y vibrante.

Sábado – Tratamiento fortalecedor del cabello con aguacate y semillas de calabaza

Rico en omega-3, zinc y vitaminas esenciales para nutrir el cabello desde el interior.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de Super Hair Protein

  • ½ aguacate maduro

  • 1 taza de espinacas frescas

  • 200 ml de leche de almendras

  • 1 cucharada de semillas de calabaza

  • 1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional)

Preparación : Batir hasta obtener una textura cremosa y espesa.

Domingo – Recuperación con cacao, plátano y mantequilla de cacahuete

Una rica combinación para recuperar energía y preparar el cuerpo para una nueva semana.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína energética

  • 1 plátano congelado

  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete

  • 200 ml de leche de almendras o de avena

  • 1 cucharadita de cacao en polvo

  • Hielo

Preparación: Mezclar hasta obtener una consistencia muy cremosa y deliciosa.

Estas recetas son ideales para integrarlas en tu rutina diaria de belleza y bienestar, brindando apoyo a cuerpo y mente durante toda la semana. Elige tu estado de ánimo y experimenta el poder de las proteínas adaptógenas de MPL Beauty .

2 comentarios
- MPL Beauty

Que bom, esperamos que goste!!
Um beijinho,
MPL Beauty

- Anabela Frederico Pinto

Vou fazer. Parecem todos deliciosos. Beijinhos Mafalda

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