EL agua  Es tan esencial para nuestra rutina matutina como un Matcha Latte. El método implica "afeitar" la piel con un instrumento de masaje para ayudar a mejorar la circulación y promover drenaje linfático. Ayuda a reducir la hinchazón, definiendo las manzanas faciales (sí, también se puede usar en la cara) y generalmente nos hace más brillantes.

Pero la práctica, que se basa en la medicina tradicional china, en realidad comenzó como un tratamiento corporal, y ofrece algunos beneficios espectaculares más allá de la cara.

Sigue leyendo para averiguar 3 de nuestras formas favoritas de usar el Cuerpo Sha.

Neck: para alivio de la postura después de trabajar en la computadora

Aplicar el aceite firme y masajee la piel con los dedos. Comience en la base del cuello, detrás de la oreja, y use una ligera presión para mover el Herramienta de guerra SHA al hombro. Repita de 5 a 7 veces y muévase al otro lado.

Muslos: para ayudar a reducir la celulitis

Aplique aceite y masajee la piel con los dedos. Sostener herramienta ligeramente inclinado. Comenzando en la parte inferior del exterior del muslo, use movimientos largos y una ligera presión para mover la herramienta hacia las caderas. Haga de 3 a 5 movimientos en un área y muévase a otro, repitiendo hasta que cubra todo el muslo. Luego repita en el otro lado.

Brazos: para ayudar con el drenaje linfático de la parte superior del cuerpo

Aplique aceite y masajee la piel con los dedos. Comenzando con la muñeca, haga movimientos largos e integrales, subiendo junto al brazo al codo. Haga de 3 a 5 golpes en un área y muévase a otro, repitiendo hasta cubrir el antebrazo. Luego pase al brazo y use los mismos movimientos para ir del codo al hombro. Repita en el otro brazo.