O couro cabeludo envelhece até 6 vezes mais rápido do que a pele do rosto — e no entanto raramente cuidamos dele da mesma forma.
Queda, falta de brilho, cabelo quebradiço ou sem densidade começam muitas vezes aí: no couro cabeludo.
Stress, alimentação, produtos agressivos e falta de circulação podem enfraquecer os folículos capilares e afetar diretamente a saúde do cabelo.
A boa notícia? Pequenos hábitos consistentes podem fazer uma enorme diferença. Esta é a rotina MPL para um cabelo mais forte, saudável e brilhante
Tudo o que influencia a saúde do cabelo
O cabelo é muitas vezes um reflexo do stress, alimentação, hormonas e estilo de vida. É por isso que períodos de maior ansiedade, cansaço ou desequilíbrio podem afetar diretamente o brilho, força e densidade do cabelo.
Para um cabelo mais saudável, é importante trabalhar de dentro para fora: nutrir os folículos capilares, estimular a circulação do couro cabeludo e utilizar produtos que respeitem o equilíbrio natural do cabelo
5 hábitos que ajudam realmente o cabelo
Se o seu cabelo está mais frágil, quebradiço, sem brilho e sem textura, se nota que as entradas vão aumentando ou que a queda de cabelo está cada vez mais acentuada, siga esta rotina, de forma consistente e confiante, e veja como tudo muda.
1. Nutra o cabelo de dentro para fora
Todos os dias, logo de manhã, comece a sua rotina nutrindo o seu cabelo a partir de dentro com as nossas Cápsulas Super Cabelo. São uma mistura de plantas medicinais, vitaminas e minerais especificamente formulada para ajudar a alimentar o folículo capilar dando-lhe tudo o que precisa.
Tome duas cápsulas todos os dias, durante 3 meses, e veja a diferença. É um suplemento sem contra-indicações e com ótimos resultados, até em caso de queda capilar no pós-parto.
2. Lavar o cabelo mais vezes pode ajudar mais do que pensa
O mito de que lavar o cabelo todos os dias enfraquece o cabelo é mesmo só isso, um mito. Na verdade, lavar o cabelo bastantes vezes (todos os dias ou dia sim dia não, pelo menos) é muito bom para estimular o crescimento, porque deixa de haver entupimento dos canais de crescimento.
Mas claro, é preciso usar os produtos certos, que não agridam o cabelo. Os shampoos e amaciadores naturais, são os ideais, por não conterem ingredientes abrasivos e tóxicos, capazes de irritar o couro cabeludo, deixar o cabelo baço ou enfraquecê-lo.
Recomendamos fazer uma lavagem dupla (double cleansing) com o nosso shampoo Super Cabelo, adequado para todos os cabelos, e depois passar o condicionador mpl'beauty enriquecido com óleos de bergamota e flor de laranjeira, na parte inferior dos cabelos. Comece a lavagem pela nuca, massajando o couro cabeludo, passe por todo o cabelo e enxague bem. Pode também lavar o cabelo com a cabeça virada para baixo, para chegar a todas as zonas do seu couro cabeludo de maneira mais uniforme e profunda.
3. Estimule a circulação do couro cabeludo diariamente
Todos os dias, de manhã, use o Pente Jade para fazer uma massagem diária que vai ajudar a aliviar a tensão e a ativar a circulação do couro cabeludo, estimulando a produção de colagénio. Esta pente com dentes largos é muito utilizado na medicina tradicional chinesa, tal como o Gua Sha.
Esta massagem deve ser feita sobre cabelo seco, começando no pescoço e na nuca e passando depois várias vezes da linha de crescimento do cabelo até à nuca em movimentos circulares, exercendo sempre uma pressão boa, que se sente. No topo da cabeça, bata várias vezes com o pente para ativar a circulação.
Depois de fazer esta massagem, o seu couro cabeludo vai estar mais oxigenado e vai permitir que cada folículo comece a respirar, para que comece a crescer um novo fio de cabelo forte, brilhante e saudável. Faça esta massagem todos os dias, e ao fim de 9 dias seguidos vai começar a sentir a diferença, com um cabelo mais forte, preenchido e luminoso.
4. Experimente o dermaroller
Esta é uma ferramenta fundamental para estimular o crescimento de cabelo. O Dermaroller é um rolo com microagulhas de titânio que através da microperfuração vão ativar o couro cabeludo estimulando o crescimento de nvos fios de cabelo.
A primeira coisa a fazer quando recebe o seu dermaroller é desinfetá-lo. A passagem do dermaroller não vai doer, nem causar feridas, mas não deixam de ser microagulhas que vão penetrar a sua pele. Por isso antes da primeira utilização desinfete-o embebendo-o em álcool durante 15 minutos, e volte a limpar com álcool antes e depois de cada utilização.
Para fazer a massagem, passe o dermaroller em linha reta abrindo as madeixas de cabelo uma a uma, e depois com movimentos em ziguezague, para criar a maior parte de microcanais possível, estimular a produção de colagénio e ativar zonas do couro cabeludo onde há o potencial de um folículo fazer nascer um novo fio de cabelo.
O dermaroller pode ser utilizado dia sim dia não, de preferência à noite. Deve ser usado sobre cabelo seco e limpo (ou seja, não recomendamos que massaje um couro cabeludo que não é lavado há vários dias). Por isso o ideal é fazer a massagem com dermaroller nos dias em que lava o cabelo.
Muito importante: as microagulhas do dermaroller são muito delicadas e desgastam-se com as utilizações, deixando de cumprir eficazmente a sua função. Pense no seu dermaroller como uma escova de dentes e substitua-o com frequência.
5. Nutra o couro cabeludo com o Sérum Super Cabelo
Estimular a circulação do couro cabeludo é importante, mas nutrir os folículos capilares é igualmente essencial para um cabelo mais forte, saudável e resistente.
A massagem com o Pente Jade ou Dermaroller ajuda a ativar a circulação, estimular a produção de colagénio e melhorar a absorção dos ingredientes ativos pelo couro cabeludo. É precisamente por isso que aplicar um sérum logo após a massagem faz tanta diferença.
O Sérum Super Cabelo combina ingredientes botânicos específicos para ajudar a fortalecer os fios, hidratar o couro cabeludo e apoiar um crescimento capilar mais saudável. A conjugação da massagem com o sérum ajuda a potenciar os resultados e transforma o cuidado do cabelo num verdadeiro ritual.
O ideal, sobretudo nos cabelos mais oleosos, é aplicar o sérum à noite e deixar atuar até à lavagem seguinte.
