Acredito que a forma como vivemos o nosso ambiente e a forma como nos tratamos a nós próprias e ás pessoas que fazem parte da nossa vida ditam a vida que estamos a criar para nós.
Estamos em constante interação / manifestação e o resultado do que criamos (muitas vezes sem pensar) pode ser tanto mágico como catastrófico. Queria falar-vos um pouco de Feng Shui, uma prática ancestral Chinesa. Com certeza já ouviram falar e se calhar até já aplicam os seus princípios.
O QUE É O FENG SHUI?
Feng significa vento e shui significa água, dois elementos associados a boa saúde e boa sorte. Baseia-se na ideia de que a terra é um elemento vivo cheio de energia ou chi. No fundo, traduz-se na arte da organização de um espaço e de como nos posicionamos nele. Parte de uma visão mais abrangente - onde fica o espaço -, para uma visão mais particular - a organização de cada divisão da casa, cada objeto e, por fim, em si e nos outros que habitam o espaço. Ensina-lhe a alcançar equilíbrio e harmonia entre si e os espaços.
BAGUA: o mapa energético
O Bagua é um mapa energético, que dita as diretrizes do Feng Shui. Basicamente, ele dita ligações entre diferentes áreas de um espaço com determinadas áreas e experiências da vida. Existe um Bagua Clássico, que usa uma bússola para definir os espaços da casa, e depois há este mais modernizado e fácil de usar. Aquela “portinha” na parte de baixo/centro do mapa representa a entrada de um espaço. Deve-se reger por aí.
No fundo, com este mapa, pode alinhar a sua casa com certos princípios com o local de entrada de um espaço, aplicando-se o mesmo a cada divisão em particular. Por isso veja o que gostaria de alterar na sua vida. Veja em que lugar fica na sua casa. Olhe em volta e veja o que pode mudar.
Este método mais simples e moderno de usar a porta de entrada é incrivelmente eficaz e super fácil de usar. O Feng Shui trabalha aspetos macro (a localização de um terreno) e micro (a nossa secretária, por exemplo) e qualquer coisa no meio (uma divisão em particular). Use sempre a entrada como ponto de orientação.
FENG SHUI no dia-a-dia
Entrar em casa é um momento crucial: está a depositar as suas energias no espaço. Por isso, certifique-se de que entra em casa de forma plena. O que não interessa fica lá fora.
A sua casa deve recebê-la, mas tem de preparar o espaço para isso: há um sítio para pousar as chaves? Os casacos? E os sapatos? (Das coisas mais importantes para mim! Deixar sempre os sapatos á entrada!). Enfim, tudo aquilo de que nos queremos libertar quando queremos entrar verdadeiramente na nossa casa.
Arrume a sua casa, arrume a sua mente. E atenção, não é apenas arrumar - é certificar-se de que não existe tralha acumulada que impede a boa circulação de energias. Deixe-se ficar com o que realmente interessa.
Luz e Ar, dois elementos tão importantes! Deve ter boa luz natural em casa e tirar o maior partido dela. Deve abrir as janelas e deixar o ar correr no espaço e ter plantas por toda a casa (sim até no quarto! Ajudam a limpar o ar e dormir melhor).
Limpe as energias, com Pau Santo ou Sálvia Branca. O fogo e o fumo são dos mais poderosos elementos na limpeza das energias. Gosto de usá-los de manhã, porque me deixam focada nas energias que quero transmitir e receber durante o meu dia, e à noite, para limpar o meu espaço de quaisquer energias negativas com que possa ter entrado em casa.
Relaxe, respire e medite, sobretudo nos dias em que sente que está a trazer demasiada carga negativa para casa, por causa do stress no trabalho ou porque discutiu com alguém. Purifique zonas da casa com Pau Santo ou Sálvia Branca; desligue-se do telemóvel e do computador; beba um Calma para ajudar a equilibrar o sistema nervoso; medite, nem que seja durante 5 minutos, antes de adormecer.
