SER
Signo: Touro
Estação do ano: sou do verão
Uma cor: as cores do outono
Um livro: "Lolita", Nabokov
Um filme: A grande beleza, de Paolo Sorrentino
Uma música: "Follow the sun", Xavier Rudd
Um podcast: "Wiser than me", da Julia Louis-Dreyfus
Um objeto: Guardo um fio simples com uma rosa invertida, da Juliana Bezerra. Marcou uma época.
Lugar favorito no Mundo: Voltava amanhã a caminhar ao amanhecer ao redor da Stupa de Boudhanath em Katmandu.
CRIAR
VIVER
Primeira coisa a fazer ao acordar: Há o beijinho de despertar e depois há que colocar a rotina matinal em marcha dando prioridade às crianças. Pelo meio das tarefas vou bebendo dois grandes copos de água morna.
Uma mulher que te inspira: Estou rodeada de mulheres resilientes, inteligentes, perspicazes. A minha irmã, a minha agente, as minhas amigas. Deixem-me destacar uma amiga: a Cláudia Semedo. É um ser maior. Uma mente criativa e inquieta, gentil, eloquente e muito capaz, das que não espera. Ela faz acontecer. É magnânima, forte e nunca autocentrada. É culta e sábia, ouvi-la é um aconchego e uma luz. É das que vai à luta e tem muito claras as suas lutas. Toda ela é detalhe e pormenor e amor e na soma de tantas virtudes, é mesmo uma boa pessoa.
NUTRIR
A tua alimentação ideal é… variada, mediterrânica, fresca, crua, muitas vezes vegetariana, ocasionalmente é oriental e italiana.
O que tens sempre no frigorífico: na lista de - "obrigatório não deixar acabar!" -, estão os ovos, o queijo, a fruta, os legumes e as verduras.
Receita salva-jantares: ovos com uma salada ou pasta com molho de tomate (uso a passata rústica bio da valfrutta).
Bebida preferida: Água fresca, chá de erva-príncipe ou lúcia-lima, em modo festivo, um copo de vinho tinto.
Snack preferido: pistachios, nozes e tâmaras, pepino, mirtilos
Restaurante preferido: Tenho vários mas vou recordar o vegetariano Psi porque sofreu uma baixa de movimento após a pandemia mas continua a ser um sítio tão agradável e a comida tão reconfortante que merece o regresso a outros tempos.
Livros de cozinha preferido: não tenho nenhum preferido. Consulto mais as plataformas.
CUIDAR
Ícone de beleza: Rita Hayworth
Uma peça de roupa essencial: jeans e t-shirt
O que não falta na tua rotina de beleza: umas gotas de óleo antes do creme de dia e proteção solar.
Produto MPL’beauty preferido: Eficaz: Sérum concentrado contorno Olhos
Como te sentes mais bonita? Depois de um dia de praia bem passado. Pele dourada e hidratada num rosto feliz.
