Aprendemos a lavar o cabelo quase ao mesmo tempo que aprendemos a lavar os dentes. E talvez seja precisamente por isso que nunca mais pensamos muito no assunto.
Mas a forma como lavamos o cabelo, a temperatura da água, onde colocamos o shampoo, quanto massajamos, quantas vezes lavamos e até o shampoo que escolhemos — pode fazer uma diferença enorme na saúde do couro cabeludo e na forma como o cabelo fica depois de seco.
E há uma coisa que para mim é essencial: cabelo saudável começa no couro cabeludo.
1. LAVAR DEMAIS, OU DE MENOS
Não existe uma frequência universal para lavar o cabelo.
Um cabelo fino e com tendência a oleosidade pode precisar de ser lavado com muito mais frequência do que um cabelo encaracolado, grosso ou naturalmente seco.
O importante é prestar atenção ao couro cabeludo: se está oleoso, desconfortável ou com acumulação de produtos, provavelmente está na altura de lavar.
2. USAR DEMASIADO SHAMPOO SECO
O shampoo seco é maravilhoso para uma emergência. Mas não substitui lavar o couro cabeludo.
Se o usa vários dias seguidos, pode acumular-se juntamente com oleosidade, suor e produtos de styling.
Use-o para ganhar um dia,não para adiar indefinidamente a lavagem.
3. NÃO MOLHAR BEM O CABELO ANTES DO SHAMPOO
Antes de aplicar qualquer produto, deixe a água morna passar bem por todo o cabelo e couro cabeludo.
Se o cabelo não estiver completamente molhado, o shampoo não se distribui tão facilmente e acabamos normalmente por usar muito mais produto do que precisamos.
E água morna, não escaldante.
4. MASSAJAR COM DEMASIADA FORÇA
Não precisamos de esfregar o couro cabeludo para o limpar.
Use as pontas dos dedos, nunca as unhas, e faça movimentos pequenos e circulares por toda a cabeça.
Não se esqueça da nuca e da zona atrás das orelhas — são precisamente as áreas que temos tendência a lavar pior.
5. LAVAR O COMPRIMENTO EM VEZ DO COURO CABELUDO
O shampoo é sobretudo para o couro cabeludo.
É aí que se acumulam oleosidade, suor e resíduos. Não precisa de esfregar shampoo nas pontas — quando passa por água, a espuma percorre naturalmente o comprimento.
Esfregar demasiado o comprimento só aumenta a probabilidade de o cabelo ficar embaraçado, seco e quebradiço.
6. NÃO FAZER UMA SEGUNDA LAVAGEM QUANDO O CABELO PRECISA
Sou fã da dupla lavagem quando há bastante oleosidade, styling, shampoo seco ou já passaram alguns dias desde a última lavagem.
A primeira lavagem retira a maior parte da acumulação.
A segunda permite realmente trabalhar o shampoo no couro cabeludo.
Não precisa de fazer sempre duas lavagens. Mas se na primeira sente que o shampoo praticamente desaparece, provavelmente vale a pena repetir.
7. USAR SEMPRE O MESMO SHAMPOO
O nosso cabelo não precisa sempre da mesma coisa.
Há alturas em que está mais seco. Outras em que o couro cabeludo está mais oleoso. Podemos estar numa fase de maior queda, depois do verão, com o cabelo baço ou simplesmente a precisar de mais nutrição.
É precisamente por isso que temos shampoos diferentes na MPL.
QUEDA, CABELO FINO OU RAÍZES FRÁGEIS: SUPER CABELO
O Shampoo Super Cabelo foi pensado para cabelo frágil, fino ou com tendência a queda, atuando sobretudo ao nível do couro cabeludo e da raiz. MPL beauty
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ACUMULAÇÃO, OLEOSIDADE OU CABELO BAÇO: BERGAMOTA & FLOR DE LARANJEIRA
O Shampoo Bergamota & Flor de Laranjeira limpa em profundidade, ajuda a equilibrar o couro cabeludo e devolve brilho e leveza. MPL beauty
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CABELO DESIDRATADO: COMPORTA
O Shampoo Comporta é o nosso shampoo de hidratação e brilho. Limpa suavemente sem secar e ajuda a deixar o cabelo macio e luminoso sem pesar. MPL beauty
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CABELO SECO E A PRECISAR DE MAIS NUTRIÇÃO: ERICEIRA
O Shampoo Ericeira é o nosso shampoo nutritivo, pensado para devolver nutrição e brilho ao cabelo. MPL beauty
Podes encontrá-lo aqui na coleção de shampoos:
https://mplbeauty.com/collections/shampoo
E O AMACIADOR?
Depois do shampoo, retire o excesso de água antes de aplicar o amaciador.
Aplique sobretudo do meio do cabelo até às pontas e deixe atuar durante alguns minutos.
Também aqui pode escolher conforme aquilo que o cabelo está a pedir.
Comporta Amaciador: hidratação, suavidade e brilho sem pesar. MPL beauty
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Bergamota & Flor de Laranjeira: hidrata, nutre e ajuda a reparar cabelo seco ou danificado, facilitando o desembaraço e reduzindo frizz. MPL beauty
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Ericeira Amaciador: nutrição e brilho. MPL beauty
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UMA VEZ POR SEMANA: REPARAÇÃO MAIS INTENSA
Quando o cabelo está seco, quebradiço ou especialmente sensibilizado, gosto de acrescentar uma máscara.
A Máscara Intensiva Super Cabelo foi criada para reparação mais profunda, ajudando na nutrição, elasticidade, brilho e resistência do fio. MPL beauty
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SE A PREOCUPAÇÃO É QUEDA E CRESCIMENTO
Aqui gosto de pensar para além do shampoo.
O Sérum Super Cabelo é aplicado diretamente no couro cabeludo e foi formulado para cuidar da raiz, apoiar o crescimento e fortalecer o cabelo. MPL beauty
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Pode conjugá-lo com o Dermaroller Couro Cabeludo, utilizado algumas vezes por semana como parte da rotina de estimulação do couro cabeludo. MPL beauty
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E também com o Pente Jade, perfeito para massajar o couro cabeludo e transformar a aplicação do sérum num verdadeiro ritual. MPL beauty
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NÃO SE ESQUEÇA DE PROTEGER O COMPRIMENTO
Sol, secador, ferramentas de calor, sal e cloro também fazem parte da história.
O SUN Protetor Solar & Térmico Cabelo ajuda a proteger o cabelo desses fatores, reduzindo secura, frizz e quebra e ajudando a manter os fios mais suaves e brilhantes. MPL beauty
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E O CABELO TAMBÉM SE CUIDA DE DENTRO PARA FORA
Para quem quer complementar a rotina exterior, temos também:
Super Cabelo Cápsulas
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Super Cabelo Proteína
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As cápsulas estão direcionadas para força, queda e crescimento, enquanto a proteína junta proteína vegetal, plantas e nutrientes pensados para apoiar o cabelo de dentro para fora. MPL beauty
No fundo, não precisamos de vinte passos.
Precisamos de perceber o que o nosso cabelo está a pedir naquele momento, limpar corretamente, escolher o shampoo certo, cuidar da raiz e proteger o comprimento.
E, às vezes, começar simplesmente por aprender a lavar o cabelo outra vez.
