Como escolher a proteína certa?

Proteínas. Todas precisamos delas e todas conhecemos a sua importância (e não é preciso ser atleta de alta competição). Dão-nos energia, saciedade, e apoiam inúmeras funções importantíssimas no nosso corpo. Mas quais?

As proteínas são um macronutriente super importante para a saúde e o nosso bem-estar geral, e essenciais para manter os músculos e ossos em boa forma. Mas não só. Ao serem assimiladas graças aos aminoácidos, elas ajudam a construir os músculos, tecidos e cartilagens, e também a fortalecer os ossos, mas também, é importante não esquecer, a fortalecer os cabelos e as unhas! Para além disso, as proteínas ajudam a reparar tecidos, apoiam a oxigenação do organismo, colaboram na produção de enzimas e ainda suportam a regulação hormonal e o sistema imunitário. É caso para dizer: uau!

É claro que com tantas funções tão relevantes, é mesmo importante prestar atenção à quantidade de proteínas que ingerimos. E à qualidade também.

Porquê proteínas?

As proteínas podem ser de origem animal (carne, peixe, ovos) ou vegetal (é gigante e variada a lista, mas para ter algumas ideias: ervilhas, lentilhas, grão, arroz integral, etc). O importante é que não faltem, e que sejam saudáveis, desde a origem, e de qualidade.

As nossas proteínas vegetais em pó, de origem biológica, são uma ótima maneira de garantir que as proteínas não falham, e são ideais para começar o dia (a sensação de saciedade mantém-se durante horas) ou ajudar os tecidos após um treino. Sabia que quebrar o jejum com um pequeno-almoço rico em proteína ajuda a manter os níveis de açúcar e energia estáveis, equilibra a produção hormonal e ajuda a controlar os “cravings” ao longo do dia? Pois é.

Para além do efeito macro, as proteínas vegetais também nos dão boa dose de micronutrientes, como vitaminas e minerais, e fibra.

Proteína Power

Tudo isto já seria maravilhoso, mas porque não fazer melhor e potenciar ainda mais os benefícios das proteínas? Foi isso que fizemos, e por isso, para além de conterem apenas as melhores proteínas vegetais biodisponíveis (de arroz integral bio-fermentado, cânhamo, abóbora, ervilha ou chia), às nossas proteínas juntámos diferentes adaptogénios,escolhidos para apoiar corpo e mente em diferentes funções. Da pele ao cabelo, passando pelo equilbrio hormonal, o stress, ou a energia física ou mental, de certeza que há uma proteína certa para si. Descubra qual!

Proteína super feminina

Parece demasiado perfeita, mas existe. Uma colher basta para revelar toda a beleza e energia feminina que há em si. Esta proteína foi especificamente desenvolvida para apoiar a beleza e o bem-estar das mulheres, com ingredientes selecionados para favorecer o sistema hormonal e o metabolismo. Tome-a logo ao pequeno-almoço (pode juntá-la a bebidas, batidos, papas ou panquecas) e veja como as proteínas vegetais, as fibras e as enzimas trabalham para criar uma sensação de saciedade, melhorar a digestão e reduzir o inchaço abdominal. Para reduzir o stress e regular o humor, juntámos adaptogénios, como ashwagandha e shatavari, e ainda superalimentos como erva-trigo, clorela, erva de cevada e spirulina, maravilhosos para o seu detox diário e para alcalinizar o organismo.

Pura energia: proteína adaptogénica de chocolate

Se a ideia é potenciar a energia física e mental então a proteína certa é a Pura Energia, formulada com adaptogénios energizantes, como maca, eleuthro e cordyceps, super importantes para equilibrar os sistemas nervoso e hormonal e fortalecera imunidade. A melhor parte: o sabor delicioso do cacau, muito rico em antioxidantes e fonte magnésio, ótimo para animar o humor, aliviar o stress e dar-lhe aquele boost saudável. Ideal para as mais ativas!

Beleza pura: proteína adaptogénica de frutos vermelhos

A melhor aliada para uma pele jovem, saudável, e luminosa, esta proteína atua de dentro para fora para melhorar a elasticidade da pele, prevenir o envelhecimento e estimular a produção de colagénio. Formulada com frutos vermelhos- açaí, mirtilos e amla – conhecidos pela sua ação antioxidante, e com ingredientes que hidratam e limpam a pele - rosa-mosqueta e tulsi – é um tónico anti-aging fabuloso para tratar a sua pele como merece.

‌Proteína criatividade: proteína adaptogénica de matcha

Para quem precisa de foco, aguçar a memória ou despertar a criatividade, esta proteína com Matcha é simplesmente perfeita. As folhinhas deste chá verde japonês estão carregdas de antioxidantes, e são maravilhosas para aumentar a concentração e estimular a capacidade intelectual. Nesta fórmula, juntamos spirulina e cloerela (incríveis para aquele detox regenerador) e adicionámos adaptogénios escolhidos a dedo, como lions mane e eleuthro, que potenciam a memória e o foco, e protegem a saúde neurológica.

Proteína super cabelo

As proteínas têm um papel essencial na saúde e beleza do cabelo, e por isso desenvolvemos esta fórmula que atua de dentro para fora, fortalecendo os fios, estimulando o crescimento e combatendo a queda. Esta fórmula junta quatro vegetais diferentes - cânhamo, abóbora, ervilha e chia – para um mix poderoso de proteínas, vitaminas e outros nutrientes essenciais. Porque o stress também influencia negativamente a saúde do cabelo, kuntámos dois adaptogénios incríveis , ashwagandha e shatavari, que ajudam a equilibrar o sistema nervoso e ainda amla e he shou wu, duas plantas que estimulam o crescimento saudável do cabelo, previnem o envelhecimento precoce, combatem a inflamação e melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo.