1. Procuro sempre ingredientes naturais e biológicos, em produtos de beleza e na alimentação, sem esquecer a roupa que visto. A Latitid (marca portuguesa!) tem imensos modelos super confortáveis, feitos de algodão orgânico. 

2. Não saberia viver sem o meu filtro de água no duche. Uso um da Klean, para remover o cloro e outros químicos. Desde que o uso, a minha pele e cabelos estão muito menos secos e mais brilhantes. 

3. É bom ver as coisas mudarem e saber que é possível ir fazer uma massagem ou cuidar das mãos, com a garantia de que não utilizarão produtos químicos. O estúdio de beleza Sisu parece um sonho. 

4. Se morasse em Lisboa, não perderia as aulas de cycling no Studio Rise. Conseguem fazer com que o exercício físico não pareça uma seca. O nosso corpo (pele e humor incluídos) agradecem sempre a good sweat! 

5. Viciada nesta rotina de massagem Gua Sha - nada melhor para estimular a elasticidade da pele e o sistema linfático. Se ainda tem dúvidas de como usar o Kit Firme, tenho a certeza que este vídeo as vai resolver. 

6. Aplicar um bom hidratante na pele do corpo é daquelas coisas que nunca me esqueço - é como lavar os dentes. O Hidrata foi o bálsamo que criei a pensar nos dias frios de inverno, que nos deixam a pele mais seca e a gritar por um boost de hidratação.