Une alimentation saine est la clé d'une véritable beauté. Envie de savoir comment bien manger au quotidien ? Tous les trucs, astuces, recettes et idées ? Vous n'avez pas beaucoup de temps ? Cet atelier est fait pour vous : théorie et recettes pratiques, sans sortir de chez vous !

Dans cet atelier en ligne de 2 heures, vous apprendrez les bases d'une alimentation saine et connaîtrez les bons ingrédients et les plantes médicinales pour un équilibre quotidien dans l'alimentation et le mode de vie. 

Nous savons tous que la base pour se sentir bien, beau et en pleine santé est ancrée dans ce que nous mangeons. Apprendre à être à l'écoute de son corps pour choisir les aliments les plus nutritifs est la clé de la beauté, de la santé et de la longévité. 

Je vais vous montrer comment reconnaître les aliments et les plantes qui vous conviennent le mieux - à vous en particulier, car nous sommes tous différents. 

INCLUT :

• 2 heures de vidéo 

• Livre illustré avec tout le contenu théorique et les recettes

*Toutes les ventes d'ateliers sont définitives. Pas de retour.

*Atelier en portugais.

*Accès à l'atelier et au livre par courrier électronique.