ÊTRE
Signe: Taureau
Saison: Je viens de l'été
Une couleur: Les couleurs de l'automne
Un livre: "Lolita", Nabokov
Un film: La grande beauté, par Paolo Sorrentino
Une chanson: "Suivez le soleil", Xavier Rudd
Un podcast: "Plus sage que moi"Par Julia Louis-Dreyfus
Un objet: Je garde un simple fil avec une rose inversée, de Juliana Bezerra. Marqué un temps.
Endroit préféré dans le monde: Demain revenait à l'aube autour du Boudhanath Stupa à Katmandu.
Pour créer
Vivre
Première chose à faire lorsque vous vous réveillez: Il y a le baiser pour vous réveiller et ensuite vous devez mettre la routine du matin en mars en donnant la priorité aux enfants. Au milieu des tâches, je bois deux grands verres d'eau tiède.
Une femme qui vous inspire: Je suis entouré de femmes résilientes, intelligentes et perspicaces. Ma sœur, mon agent, mes amis. Permettez-moi de me démarquer un ami: Claudia Semedo. C'est un être plus grand. Un esprit créatif et agité, Doux, éloquent et très capable de ceux qui ne s'y attendent pas. Cela le fait. Il est magnanime, fort et jamais auto-concentré. Il est cultivé et sage, l'écouter est une chaleur et une lumière. C'est celui qui va au combat et a ses difficultés très claires. Tout cela est un détail et un détail et l'amour et dans la somme de tant de vertus, c'est vraiment une bonne personne.
Nourrir
Votre régime idéal est… Diverse, Méditerranée, fraîche, crue, souvent végétarienne, parfois orientale et italienne.
Qu'avez-vous toujours dans le réfrigérateur: Dans la liste de - "obligée de ne pas être terminée!" -, sont des œufs, du fromage, des fruits, des légumes et des légumes.
Recette de sauvegarde: Œufs avec salade ou pâte avec sauce tomate (j'utilise le past de la bio rustique de Valfrutta).
Boisson préférée: Eau frais, thé de Prince ou Lucia-lima, en mode festif, un verre de vin rouge.
Collation préférée: Pistaches, noix et dattes, concombre, bleuets
Restaurant préféré: J'en ai plusieurs mais je me souviendrai du végétarien Psi Parce qu'il a subi un mouvement bas après la pandémie mais reste un endroit et une nourriture si agréables si réconfortants qu'il mérite le retour à d'autres fois.
Livres de cuisine préférés: Je n'ai pas de favori. Je consulte davantage les plateformes.
Se soucier
Icône de beauté: Rita Hayworth
Un vêtements essentiels: jean et t-shirt
Ce qui ne manque pas dans votre routine de beauté: quelques gouttes avant crème du jour et Protection solaire.
Produit Mpl'Beauty favori: Efficace: Les yeux concentrés sur le sérum
Comment vous sentez-vous plus beau? Après une journée de plage bien passée. Peau dorée et hydratée dans un visage heureux.
