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DDPF: Anita Parilova
De Dentro Para Fora
DDPF: Anita Parilova
Siempre me ha gustado tener flores como decoración y un buen arreglo floral siempre tiene mi atención - por eso me encanta el trabajo deAnita Parilovaen suAtelier ESTE. Visitesus respuestas...
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Pele de verão: 10 alimentos que não podem faltar!
Beleza
Piel de verano: ¡10 alimentos que no te puedes perder!
Estos son los alimentos y nutrientes por los que hay que decantarse en los meses de verano, ¡y también hemos incluido nuestras recetas favoritas!
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Como cuidar do cabelo de forma natural este Verão?
Cabelo
¿Cómo cuidar el cabello de forma natural este verano?
El verano es maravilloso, pero puede sentarnos mal al pelo, así que es importante cuidarlo.Es importante invertir en una rutina natural, que garantice que el cabello y el cuero cabelludo...
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Bolo Soufflé de Chocolate (sem farinha)
Receitas
Tarta soufflé de chocolate (sin harina)
La mejor tarta Soufflé de chocolate
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Vanessa Motte
De Dentro Para Fora
Vanessa Motte
Descubre quién eres Vanessa Mottefundadora del estudio de Pilates Prescripción
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Como manter rugas e olheiras bem longe
Beleza
Cómo mantener a raya las arrugas y las ojeras
Cómo mantener a raya las arrugas y las ojeras. Todos los consejos que realmente funcionan.
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Como evitar manchas solares
Beleza
Cómo evitar las manchas solares
¡SOL! Eso debería ser todo lo que te apetece en los próximos meses... y bien.Pero la exposición al sol también tiene sus contras, ¡¡¡aprende a evitar y tratar las manchas...
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4 massagens rápidas para combater a celulite
Corpo
4 masajes rápidos para combatir la celulitis
OCuerpo Gua Sha es una de nuestras herramientas de belleza favoritas. No sóloayuda a esculpir las líneas del cuerposino que también es una gran manera deestimular el sistema linfático. Aprende 4...
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Tigela de açaí e cacau
Receitas
Bol de acai y cacao
Este bol, que puedes preparar como desayuno o merienda, está repleto de nutrientes y antioxidantes de belleza que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a fortalecer el colágeno.
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Como ter os dentes brancos naturalmente
Boca
Cómo conseguir unos dientes blancos de forma natural
La boca es una especie de portal al interior de nuestro cuerpo. La salud del microbioma oral es esencial no solo para la salud de nuestros dientes y encías, sino...
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DDPF Luisa Almeida
De Dentro Para Fora
DDPF Luisa Almeida
Estoy encantada de poder presentar a Luísa, la mujer que transformó una maravillosa granja, en la familia desde 1967, en un proyecto de agricultura ecológica, con mercado y restaurante incluidos.
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Exfoliar o rosto: sim ou não?
Beleza
Exfoliarse la cara: ¿sí o no?
La exfoliación es probablemente el producto para el cuidado de la piel con el resultado más inmediato. La piel está automáticamente más suave, más limpia y preparada para recibir otros...
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