No es que la clorofila sea una novedad o algo desconocido, pero últimamente sé que se habla de ella más de lo normal por Tik Tok (¡es lo que tiene tener hijas y sobrinas adolescentes!). Así que me ha parecido un buen momento para hablar de este super ingrediente de la Naturaleza.

La clorofila es un pigmento de color verde, que se encuentra en las plantas y es el responsable de su color, y tiene la función de absorber la luz para realizar la fotosíntesis. Y del mismo modo que tiene beneficios para la supervivencia de las plantas, también puede ser beneficiosa para nuestra salud. Por eso es uno de los principales ingredientes de nuestro Gotas Detox (basta con mezclar 4 pipetas llenas en un vaso de agua) - y me gusta tomarlas a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

PROPIEDADES ANTIOXIDANTES

La clorofila es rica en antioxidantes: ¡se cree que tiene 2.000 veces más antioxidantes que los arándanos! Son esenciales para prevenir el daño celular causado por los radicales libres, evitando así el envejecimiento prematuro de la piel.

MEJORA LA DIGESTIÓN

La clorofila facilita la digestión al aumentar las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo. También es antimicrobiana, por lo que ayuda a eliminar las bacterias nocivas del aparato digestivo. De este modo, favorece la absorción de nutrientes importantes como vitaminas, minerales y otros componentes beneficiosos para su salud.

ANTIINFLAMATORIO NATURAL

Las propiedades existentes en la clorofila ayudan al organismo a deshacerse de toxinas perjudiciales para la salud, que se acumulan en nuestro cuerpo a través de los alimentos que ingerimos, la contaminación, el estrés y la ansiedad, entre otras situaciones.

FUENTE DE MAGNESIO

Al ingerir clorofila, también estás ingiriendo una importante fuente de magnesio para el organismo. El magnesio actúa como cofactor en más de 300 reacciones metabólicas y desempeña un papel clave en la salud ósea.

¿DÓNDE PODEMOS ENCONTRAR CLOROFILA?

La clorofila está presente en los alimentos vegetales de color verde, como la col rizada, la lechuga, la rúcula, las espinacas, los berros y las algas. Por eso insisto tanto en que comas verduras. Pero como sé que no siempre es fácil obtener todo lo que necesitas de los alimentos, confío en Gotas desintoxicantes y Mezcla Detox (también disponible en cápsulaspara aquellos a los que no les gusta el sabor del polvo) para darle a mi cuerpo un impulso diario.