1. Lo que estoy leyendo:
Descubrí este libro por casualidad, en un curso que estaba haciendo con el
Zach Bush Donde hay un
Círculo de lectores con varias selecciones de libros "positivas". Este libro nos hace pensar en lo más fácil que sería si viviéramos de una manera menos reactiva.
2. Lo que estoy escuchando:
Paso mucho tiempo en el auto, y hago la mejor manera de disfrutar este tiempo ... lo que a menudo parece perdido. Escucho muchos libros ... me encanta. Esto en particular caminó "detrás de mí" por un tiempo ... siempre escuchando sobre eso en varias situaciones diferentes. ¡Tanto que decidí escuchar y afortunadamente! Es muy inoperativo y constructivo. Me ha ayudado mucho en mi vida diaria.
3. El podcast me gustó más esta semana:
Mega fan de Seth Godin (si no lee y tiene un alma de empresaria Leia
este ¡libro!). ¿Y, por supuesto, ¿a quién no le gusta el rico? Muchos buenos consejos en este podcast.
4. Lo que no puedo usar:
Super Supero , en el cuero cabelludo al menos dos veces por semana.
Siempre usando el
Champú de bergamota y secar el cabello con la secadora fría. ¿Por qué? Si no viste el video sobre el cabello que hice, vale la pena. Explica cómo prevenir la caída y estimular el crecimiento de forma natural y muy exitosa.
Mirar aquí.
5. Usando:
Y esto
kimono ¡Eso ya huele a la primavera!
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6. Hacer todos los sábados
Aquí en casa es la tradición. Hay quienes les gustan más "mal pasado" con masa en el medio (Diogo y yo). Prueba, vale la pena. Un mimo súper rápido
Receta de panqueques
sirve 4
1 1/2 taza de harina sin levadura (uso blanco inteligente)
1 cucharadita bien llena de levadura
2 cucharadas de azúcar amarillo o miel
1 taza de leche
1 huevo
1 cucharadita de esencia de vainilla
2 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida - extra para cocinar los panqueques
En un tazón grande, mezcle harina, levadura y azúcar. Reservar.
En un frasco de medición, coloque la leche, el huevo y la vainilla. Mezcla. Gire al tazón con harina. Incorporar con un Scout de barra. Agregue la mantequilla derretida y envuelva bien.
Calienta una sartén a fuego medio (uso la que derrite la mantequilla ... sin limpiar). Derrita mucha mantequilla. Vierta cucharadas de panqueques a la sartén: el tamaño que le guste, lo hacemos en casa. Gire cuando comience a aparecer en bolas en la superficie y la cocina hasta que estén doradas.
Servir con Acer o Jarabe Compota.
Receta chai
Obsesionado con esta bebida. Es difícil encontrar un buen chai. Pero descubrí un poco
aquí Cuando fui a visitar a mi hija Marina, la Copenhague (ella está trabajando en una pastelería).
Esta receta se basa en lo que tienen en su propio libro de publicación.
La receta hace lo suficiente para beber varias veces, simplemente guarde en el refrigerador y calienta cuando quieras.
7 Cardamomos
4 pimientos negros
2 clavos
1 palo de canela
Pitty de nuez moscada
1 C Chaga Té
5 Ginger Fajitas
1 cucharada de esencia de vainilla
400 ml de agua
400 ml de leche
Azúcar o miel al gusto
Pon las especias en un mortero y aplasta ligeramente. Coloque todos los ingredientes en una sartén y cocine a fuego lento. Déjalo hervir. Apague el calor y la cinta.
Deje crear infusión durante 5 minutos.
Vierta para una tetera, co -recoate las especias.
Atender.
Sé que hay otros colores y formas en la tienda.
Juntos de Anna y Teresa.