SER
Firmar: Toro
Estación: Soy de verano
Un color: Los colores de la caída
Un libro: "Lolita", Nabokov
Una película: La gran belleza, por Paolo Sorrentino
Una canción: "Sigue el sol", Xavier Rudd
Un podcast: "Más sabio que yo"Por Julia Louis-Dreyfus
Un objeto: Mantengo un cable simple con una rosa invertida, de Juliana Bezerra. Marcado una hora.
Lugar favorito del mundo: Mañana regresaba al amanecer alrededor del Estupa boudhanath en Katmandú.
Para crear
Para vivir
Lo primero que debe hacer cuando se despierte: Hay el beso para despertar y luego tienes que poner la rutina de la mañana en marzo dando prioridad a los niños. En medio de las tareas bebo dos vasos grandes de agua tibia.
Una mujer que te inspira: Estoy rodeado de mujeres resistentes, inteligentes y perspicaces. Mi hermana, mi agente, mis amigos. Déjame destacar a un amigo: Claudia Semedo. Es un ser más grande. Una mente creativa e inquieta, Gentil, elocuente y muy capaz de aquellos que no esperan. Lo hace realidad. Es magnánimo, fuerte y nunca se centre en sí mismo. Es culto y sabio, escucharlo es una calidez y una luz. Es el que va a la pelea y tiene sus luchas muy claras. Todo es detalle, detalle y amor y, en la suma de tantas virtudes, es realmente una buena persona.
Nutrir
Tu dieta ideal es ... Varios, mediterráneos, frescos, crudos, a menudo vegetarianos, ocasionalmente orientales e italianos.
¿Qué tienes siempre en la nevera? En la lista de - "¡requerido para no terminar!" -, son huevos, queso, frutas, verduras y verduras.
Saving Receta: Huevos con ensalada o pasta con salsa de tomate (uso el bio passet rústico Valfrutta).
Bebida favorita: Agua dulce, té de Prince o Lucia-Lima, en modo festivo, una copa de vino tinto.
Merienda preferida: Pistachios, nueces y fechas, pepino, arándanos
Restaurante favorito: Tengo varios pero recordaré el vegetariano Psi Porque sufrió un movimiento bajo después de la pandemia, pero sigue siendo un lugar y comida tan agradables tan reconfortantes que merece el regreso a otros tiempos.
Libros de cocina favoritos: No tengo favorito. Consulte más las plataformas.
Para cuidar
Icono de belleza: Rita Hayworth
Una prenda esencial: jeans y camiseta
Lo que no le falta en su rutina de belleza: alguno gotas antes crema de día y Protección solar.
Producto Mpl'Beauty Favorito: Eficaz: Suero concentrado en los ojos
¿Cómo te sientes más hermoso? Después de un día de la playa bien gastado. Piel dorada e hidratada en una cara feliz.
