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De Dentro Para Fora: Marie Perestrelo

Desde adentro hacia afuera: Marie Perestrelo

Marie nació en Río de Janeiro, pero es portuguesa con alma carioca. Su pasión por la moda le dio sus primeros pasos en el mundo profesional, llevándola a trabajar en París con Christophe Lemaire y en Nueva York en Elite Model Look. En Portugal, trabajó en el departamento de moda de la revista Elle , en la agencia Arranca Corações en comunicación de marca y fue directora de comunicación de Osklen durante cinco años.

Pero su visión siempre fue mucho más allá de la moda. Su amor por Lisboa y el vibrante ritmo de la ciudad la llevaron a sumergirse en el mundo de la música, el arte y el estilo de vida, siguiendo de cerca las nuevas tendencias y movimientos culturales. En 2009, fundó MARIE – PR & Brand Consulting, donde comenzó a trabajar con marcas de estilo de vida y a organizar eventos como Outjazz. Posteriormente, dirigió el departamento de Estilo de Vida en M Public Relations y, en 2019, reabrió MARIE PR, donde actualmente gestiona un equipo excepcional y una cartera de clientes de renombre.

Madre de tres hijos —fue madre en tres décadas diferentes, a los 26, 30 y 40 años— su vida es una verdadera mezcla de familia, trabajo y muchos encuentros felices. ¿Sus actividades favoritas? Almorzar con la familia, reunirse con amigos, bailar y, por supuesto, ¡reír mucho!

SER

Signo zodiacal: Tauro, ascendente: Tauro

Temporada: Primavera

Un solo color: rojo

Un libro: Didion & Babitz de Lilian Nolik – fue el último que leí y me encantó.

Una película: tantas... pero la que más me marcó durante mi adolescencia fue "Belleza robada" de Bertolucci.

Una canción: hay tantas que no puedo elegir.

Un podcast: " Talk to Her " de Maria Inês Menezes y " Woman of the Hour " de Lena Dunham, que regresa este año, y el " increíble" podcast de mi mejor amiga Inês Castel-Branco.

Un objeto en particular: los jarrones, me encantan de todos los colores y formas.

Mi lugar favorito en el mundo: mi hogar.

PARA CREAR

¿Quién o qué te inspira? Todas las personas que amo, aquellas que me hacen pensar y reír.

¿Qué te falta por crear? Mucho. Pero a veces, el ajetreo del día a día y la falta de tiempo hacen que el tiempo parezca detenerse. Aun así, la creatividad nunca se agota. Cuanto más creo, más quiero crear; es casi como una necesidad vital, un impulso natural. La inspiración está por todas partes: en una conversación inesperada, en un viaje, en un detalle aparentemente banal. El reto consiste en transformar esas pequeñas chispas en algo más grande, darles forma, propósito e impacto.

¿Cómo mantener la creatividad? Arriesgándonos. Atreviéndonos sin miedo al fracaso. Explorando nuevos caminos, experimentando sin dudar. Descubriendo, reinventándonos y volviendo a intentarlo, porque cada experiencia es única, aunque no sea la primera vez. Liberándonos del juicio ajeno y cambiando la búsqueda de la perfección por la autenticidad. Y todo con gran serenidad... Creo firmemente que nada es casualidad.

VIVIR

Lo primero que hago al despertarme: mi hija acurrucada en mi cama dándome besos.

Cómo relajarme al final del día: en un sofá viendo una buena película con Lourenço y mis hijos alrededor.

Un lugar para desconectar: ​​cerca de mi familia.

Mis ejercicios físicos favoritos: Pilates en máquinas, entrenamiento personal con mi entrenadora Marta Baptista Marques y bailar en la pista de baile.

¿Cómo alivio el estrés? Con yoga facial de Verinha en Velvet Elegance y masajes relajantes de mi querida cuñada Maria Madeira Rodrigues (que son los mejores).

Una mujer que me inspira: Admiro a todas las mujeres; estoy rodeada de muchas mujeres y las celebro cada día. Pero, por supuesto, mis grandes amigas, mi madre y mi querida abuela Mimi también fueron mujeres a las que admiré profundamente.

NUTRIR

Tu dieta ideal es... Intento comer de forma equilibrada, pero lo importante es comer sin remordimientos. Si no es equilibrada, no vale la pena sentirse culpable; ya se puede compensar después.

Lo que siempre tienes en la nevera: agua con hielo, burrata y tomates.

Receta para salvar la cena: ensaladas con lo que tengas en la nevera.

Bebida favorita: agua

Aperitivo favorito: patatas fritas (placer culpable)

Restaurantes favoritos: Muchos... Tasca Pete con un pequeño grupo de amigos, Marisco na Praça los fines de semana en Cascais y Nicolau Cascais para el brunch.

Libros de cocina favoritos: Actualmente estoy leyendo mucho sobre el Método de la Diosa de la Glucosa de Jessie Inchauspé, y los libros de cocina de Thermomix también son increíbles... podemos ser grandes chefs.

CUIDAR

Icono de belleza: Hay tantas, pero diría que mi abuela Mimi.

Una prenda esencial: soy adicta a los bodies.

¿Qué no puede faltar en mi rutina de belleza?: Intento seguir toda mi rutina diaria de cuidado de la piel, pero nunca me salto una buena limpieza con un buen limpiador y agua antes de acostarme.

El producto favorito de MPL'beauty: Best Skin - Me encanta sentir mi rostro súper hidratado y esta crema nunca me defrauda.

¿Cómo te sientes más bella? "Nada te sienta tan bien como tu propia felicidad."

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