¿Estás perdiendo más pelo de lo normal?
¿Has notado que el suelo de tu casa, el cepillo o el desagüe siempre están llenos de pelo?
¿Sientes el cuero cabelludo más sensible, con picazón, o ves zonas con menos pelo cuando te miras al espejo?

No estás sola. La caída del cabello es una preocupación común entre las mujeres en Portugal, especialmente durante los cambios hormonales, como el posparto, el otoño o la perimenopausia. Pero hay buenas noticias: es posible tratar y prevenir la caída del cabello con un método natural, constante y eficaz.

En esta guía, explicamos qué podría estar causando el problema y qué puedes hacer —hoy mismo— para restaurar la vitalidad y el crecimiento saludable del cabello.

1. Fortalece tu cuerpo con suplementos para el cabello.

El cabello refleja la salud interna. Los desequilibrios hormonales, el estrés crónico y las deficiencias nutricionales se encuentran entre las causas más comunes de la caída del cabello.

¿Qué hacer?
Fortalece tu cuerpo con una fórmula completa : con vitaminas, minerales y plantas medicinales que estimulan el crecimiento del cabello y ayudan a detener su caída.

Usar diariamente:
Cápsulas para un cabello súper
– Con biotina, hierro, B12 y extractos de plantas
– Estimula el crecimiento, reduce la caída del cabello y lo fortalece desde la raíz.
Ideal durante períodos de caída estacional del cabello, estrés o cambios hormonales.

2. Lava y trata tu cabello con fórmulas naturales.

Los champús convencionales, con sulfatos e ingredientes agresivos, pueden irritar el cuero cabelludo y debilitar aún más el cabello. La rutina de lavado debe limpiar suavemente, respetar la piel y nutrir el cabello desde la raíz.

La rutina ideal:

• Champú Super Hair : limpieza suave y estimulante.

• Súper acondicionador capilar : nutrición ligera y eficaz

Tratamiento complementario:
Súper sérum capilar
Aplicar directamente sobre el cuero cabelludo 1-2 veces por semana.
Déjelo actuar durante 20 minutos o toda la noche.
– Estimula la circulación, hidrata profundamente y fortalece.

3. Estimula el cuero cabelludo con herramientas efectivas.

Masajear el cuero cabelludo activa la microcirculación, oxigena los folículos y favorece el crecimiento de cabello nuevo. Es un paso esencial, y a menudo olvidado.

Herramientas que funcionan:

• Dermaroller para el cuero cabelludo
  – Microagujas suaves para activar la circulación
  – Mejora la absorción del suero
  Utilizar 2-3 veces por semana.

• Peine de jade
  Técnica ancestral de la medicina china
  Masaje relajante y estimulante
  – Utilizar con movimientos circulares, largos o de golpeteo.

4. Cuida tus hormonas y reduce el estrés.

La producción de cabello es sensible al estrés y a las fluctuaciones hormonales. Cuando el cuerpo está en "modo de supervivencia", el crecimiento del cabello es una de las primeras funciones que se desactivan.

Cómo lograr el equilibrio de forma natural:

• Adaptógenos como el reishi y la ashwagandha

• Rutinas de sueño y autocuidado

• Técnicas de respiración, pausas conscientes, meditación

Sugerencias de MPL:

• Cápsulas Super Woman: ayudan a equilibrar el ciclo hormonal y a combatir síntomas como la fatiga, la irritabilidad y la tensión premenstrual, que a menudo están detrás de la caída del cabello.

• Bebida calmante : ideal para reducir la ansiedad, mejorar el sueño y regular el cortisol, uno de los principales enemigos del crecimiento del cabello.

• Reishi : un hongo adaptógeno que fortalece el sistema nervioso, combate el estrés oxidativo y ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio hormonal.

En conclusión: tratar el estrés y las hormonas es tratar tu cabello, porque el cuerpo funciona como un todo.

5. Mantén la constancia (y la paciencia).

El cabello crece en ciclos. La caída del cabello puede detenerse entre 2 y 4 semanas, y el crecimiento visible puede tardar entre 3 y 6 meses.

No te rindas. Una rutina bien estructurada y constante da resultados reales.

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Cuánto cabello es normal perder al día?

Perder hasta 100 cabellos al día puede ser normal. Una cantidad mayor, especialmente en zonas localizadas, puede indicar un desequilibrio.

2. ¿Realmente funcionan las cápsulas Super Hair?

Sí, están formulados para nutrir el cabello desde el interior, equilibrando deficiencias comunes (como el hierro o la biotina) y apoyando el sistema hormonal.

3. ¿Qué se puede aplicar directamente en el cuero cabelludo para promover el crecimiento del cabello?

El Súper Sérum Capilar , con aceites esenciales naturales, estimula la circulación y el crecimiento.

4. ¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados?

La mayoría de las personas notan mejoría en 4 a 6 semanas, pero el crecimiento visible puede tardar hasta 3 meses.

5. ¿Es seguro el dermaroller?

Sí, si se usa correctamente. Aplicar siempre sobre el cuero cabelludo limpio, con una ligera presión, 2-3 veces por semana.

6. ¿Es normal la disminución del color del cabello durante el otoño?

Sí, la caída estacional del cabello es común en otoño, pero se puede minimizar con el cuidado adecuado.

7. ¿Puedo usar todo al mismo tiempo?

Sí, los suplementos, el sérum, el champú y las herramientas trabajan en sinergia para obtener un resultado más eficaz.

Resumen: Cómo detener la caída del cabello de forma natural

• Suplementación con cápsulas Super Hair
• Lavado del cabello con champú y acondicionador Super Hair
• Masaje semanal con sérum capilar súper
• Estimular el crecimiento del cabello con un dermaroller o un peine de jade.
• Apoyo hormonal con cápsulas Super Woman

Tu cabello es un reflejo de tu salud. Cuídalo.

Recupera tu fuerza, tu luminosidad y tu confianza con acciones sencillas, naturales y constantes.
Esta rutina puede marcar el inicio de un nuevo ciclo: más equilibrio, más vitalidad, más cabello.