La verdad es que todos hemos oído hablar de los beneficios del colágeno: rejuvenecimiento, firmeza, brillo, renovación ... no es coincidencia que cuando hablemos del universo de belleza, esta es una de las palabras más utilizadas. EL colágeno Corresponde a la proteína más abundante de nuestro cuerpo, lo que representa un total de 20% a 30% de proteína en nuestro cuerpo. Una proteína que produce fuerza y estructura que se encuentra no solo en la piel sino también en todos nuestros huesos, telas fibrosas, tendones, hígado, músculos ... y, por lo tanto, es esencial para el funcionamiento adecuado de todos estos órganos. ¡En el fondo, es el elemento que "reúne todas las piezas" de nuestro cuerpo!
Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno se ralentiza, a menudo el resultado del componente genético, pero también del estilo de vida que conducimos: los hábitos como el fumar, el consumo de alcohol, la alta exposición al sol y la contaminación o la alta ingesta de azúcares contribuyen a la disminución de la producción de esta proteína y, por lo tanto, nuestra piel se convierte en mucho más frágil y que conducen a los aspectos de los aspectos. "Aturdido" que todos tememos.
Por supuesto, una de las preguntas más frecuentes es precisamente ¿Cómo podemos, a través de pequeños gestos en nuestra vida cotidiana, estimular la producción y la regeneración del colágeno? No existe una fórmula universal, pero nuestras elecciones pueden mejorar su producción y regeneración en el cuerpo y son estos consejos que desea compartir.
Una vez más, comenzaré reforzando la idea de que es posible "curar" de adentro hacia afuera, pero también hablaré sobre pequeños estímulos externos capaces de beneficiar a la producción de colágeno. Vamos a esto?
Estimular el colágeno de adentro hacia afuera
Todo comienza "adentro". Para la piel firme y elástica, tenemos que estimular el crecimiento y la regeneración del colágeno de adentro hacia afuera.
-
Lo que aconsejo es tomar 1 cucharadita Belleza pura cada día. Puede estar en agua caliente (ya conoces las frutas rojas, ya que contiene acai, make -up, schisandra y amla) o un yogurt, yogurt, leche vegetal, etc. Esta mezcla, que consiste en superfallas, plantas medicinales y adaptogéneas, se formuló especialmente para alimentar y calmar la piel de adentro hacia afuera. Súper rico en antioxidantes (neutralizarán los radicales libres) y activos que mejoran la elasticidad, la salud y el brillo de la piel.
-
El colágeno es tejido conectivo. Es muy importante tomar suficiente proteína e ideal para mantener todo "en el sitio". Tiene dos opciones. El había tomado Súper femenino, que contiene colágeno vegetal, proteínas y plantas medicinales (además de muchas otras cosas buenas que ayudan a desinhertch y equilibrar el sistema hormonal), que funcionará específicamente en la piel. También puedes elegir Proteína de belleza pura, que dará un impulso adicional a la piel y a todos sus cimientos. Cualquiera de estas proteínas debe consumirse diariamente, preferiblemente en la mañana: 2 cucharas de postre poco profundo, pueden agregar agua, batido, leche vegetal, yogurt ... lo que sea que le guste y es fácil consumir a diario.
-
Cae, varias veces al día. Optar por Belleza gotas desarrollado para regenerar y dar fuerza a la piel. Estimulan la hidratación a nivel celular, haciendo que su piel se llene más. Ayudan a eliminar toxinas e hinchazón mientras promueven una tez súper luminosa. Apoyan el colágeno, restaurando minerales que naturalmente se desgastan con la edad, trayendo así una piel firme y resistente. Aquí la idea es tomar 4 pipetas completas diluidas en un vaso de agua. Puedes tomar cualquier momento del día. Trate de ser riguroso y tome diariamente para sentir los resultados más rápido.
*Me gusta contar esta historia (verdadero). Tengo todos estos productos en casa, pero no puedo tomarlo todo a la vez (¡tantas opciones!). No había tomado pura belleza por un tiempo. Mi hija de 20 años no vive sin él, tuvo un caso de acné y comenzó a tomar BP + Puro Sol + Toalla facial. Después de un corto tiempo, "despejó" todo, y desde entonces ni siquiera se arriesga a detenerse. Mientras estaba ocupado con mis estudios, comencé a hacerla golpeada por la mañana para que no perdiera tanto tiempo. Y, por supuesto, siempre reunió 1 cucharadita (o más) de Belleza pura. Terminé bebiendo un vaso golpeado también. Y puedo decir que después de unos días me desperté para sentir la piel "apretada", más estirada y firme. ¡Y fue una sensación física!
Nutrición desde el exterior: ¿es posible?
¡¡Por supuesto!!
Primero, me gustó que imaginaras tus abdominales. Si hace ejercicio enfocado en ellos todos los días, ¿qué pasa? Fortalecer, correcto? Se vuelve más fuerte y en su lugar, a lo opuesto a flácido y suave. La piel de la cara y sus músculos son lo mismo. Por lo tanto, creo que masajear la piel, especialmente con la ayuda del Kit de súper levantamiento o Kit de vajilla Es esencial para aquellos que desean tener una piel más firme y elástica. Si desea saber más sobre nuestras herramientas de levantamiento natural, vea el Clase magistral ¡Que dedicamos a explicar y responder a todas las dudas!
Espero que de alguna manera estos consejos lo ayuden a tener un cuidado menos complejo con la piel, pero es realmente funcional y efectivo. ♡
