Por fin han llegado los días soleados, las temperaturas suben y la vida al aire libre nos llama. En esta época del año, parece que salimos de nuestro caparazón y lo único que queremos es recargar las pilas, reponer nuestros niveles de vitamina D y disfrutar de largas sesiones tomando el sol.

Pero no hay que olvidarlo: el sol es bello y maravilloso, pero también es uno de los principales factores de envejecimiento cutáneo (conocido como fotoenvejecimiento), por lo que debemos tener cuidado y proteger nuestra piel en esta época en la que estamos más expuestos.

Disfrutar del sol sin riesgos

El sol es realmente increíble por su belleza y calidez, y su poder curativo es sin duda inmenso, ayudándonos a recuperar el buen humor. Por eso es tan importante tomar el sol, pero con la cabeza gacha, protegiendo nuestra salud.

Un buen principio es que debemos evitar tomar el sol en sus horas punta (sí, igual que los niños. Las mejores horas para tomar el sol son por la mañana y a última hora de la tarde. A evitar absolutamente: la franja de 11.30 a 16.00). Si no es posible estar a la sombra durante las horas más intensas, le aconsejamos llevar un sombrero grande y ropa que le cubra. Y, por supuesto, algo imprescindible siempre que estemos al aire libre, dejando nuestra piel más susceptible: crema solar. Nuestra pProtector solar mineral en barra es 100% natural y, al estar formulado con óxido de zinc, proporciona una barrera física contra el sol y es una excelente elección. Ofrece una alta protección (SPF50) contra los rayos UVA y UVB, sin filtros químicos y es biodegradable. Enriquecida con grasas naturales para una piel bien hidratada y plantas calmantes para proteger y regenerar los daños solares.

Protéjase desde el interior

Como siempre decimos: la verdadera belleza empieza desde dentro. No hay que olvidar que una quemadura solar no es más que otra forma de inflamación. Al comer frutas y verduras antiinflamatorias, estás creando un entorno interno más capaz de hacer frente a los efectos de los rayos del sol. Este es el consejo perfecto para darse el capricho de comer fruta bonita y nutritiva cuando se pasa el día en la playa. Algunos de los alimentos favoritos son los tomates, ricos en licopeno (aún más si se cocinan); el matchaque contiene altos niveles de antioxidantes; y las verduras de hoja verde, ricas en betacaroteno y ácido fólico. 

Radiante al sol

Además de la protección solar y una dieta rica en antiinflamatorios y antioxidantes para mantener la salud de la piel, es esencial elegir los productos adecuados para cuidarla y nutrirla. Nuestra gama Radiante, formulada con Bakuchiol, la alternativa natural al Retinol, es perfecta para disfrutar del sol mimando la piel. Radiante es una línea antimanchas que puede utilizarse sin problemas durante el día (a diferencia de los productos con retinol, que son incompatibles con la luz solar), y está compuesta por Esencia Radiantecon aloe vera para refrescar, calmar y preparar la piel para la absorción de los activos botánicos de la gama, el Suero Suerouna fórmula ligera y súper nutritiva, con bakuchiol, con acción antimanchas y antienvejecimiento, y el Crema Radiante crema mejora la textura de la piel, dándole más volumen y firmeza, ya que estimula la formación de colágeno de forma natural. Con activos que protegen la piel de las agresiones externas y favorecen su regeneración en casos de melasma, manchas solares e hiperpigmentación.