5 façons de réduire la cellulite à la maison

S'il y a une chose que nous savons sur la cellulite, c'est qu'elle est non seulement naturelle, mais aussi parfaitement normale. En fait, c'est un phénomène qui touche plus de 90 % des femmes, à un degré léger, modéré ou grave, et pour diverses raisons telles que les hormones, les gènes, le stress, une mauvaise circulation ou des habitudes de vie moins saines.

Malgré tout, et comme nous le savons tous, la cellulite peut diminuer notre estime de soi, nous faisant nous sentir moins à l'aise, moins belle ou moins attirante. Bien que nous soyons favorables à l'idée de se sentir bien dans sa peau et d'accepter ce qui nous rend uniques et spéciaux, nous sommes également favorables à la liberté d'améliorer les aspects qui ne nous plaisent pas. Pour nous, les deux sont une forme d'amour de soi - et l'important, c'est qu'ils viennent toujours de ce lieu d'estime de soi !

Dans cet article, nous allons partager avec vous cinq astuces pour diminuer la cellulite à la maison, et vous dire tout ce que vous devez savoir sur l'un de nos nouveaux lancements, créé spécialement pour lisser, tonifier, sculpter et drainer la peau, en atténuant le fameux aspect "peau d'orange".

Stimuler le système lymphatique

Ceux qui nous suivent ici sur le blog savent à quel point nous aimons nos Brosse à main pour le corps! Nous ne nous lassons pas d'en parler, et ce pour de nombreuses raisons : ses poils naturels et super doux permettent un brossage à sec de la peau et sont les précurseurs d'un merveilleux... exfoliation et rituel de désintoxication.

En plus de laisser la peau plus douce et plus tonique en éliminant les cellules mortes, le brossage à sec stimule le système lymphatiquesystème, en stimulant le processus naturel de libération des toxines et en aidant à diminuer l'apparence de la cellulite.

Exfolier la peau

Ce n'est un secret pour personne que l'exfoliation présente de nombreux avantages pour notre peau. Lorsque nous exfolions une ou deux fois par semaine, notre peau est beaucoup plus saine et hydratée. Et lorsqu'il s'agit de cellulite, il n'y a pas de meilleur allié que notre Exfoliant réveil.

Enrichie en café et en prune de kakadu, cette super vitamine C éclaircit la peau, combat la cellulite et réduit la pigmentationtout en favorisant la régénération et la production de collagène pour une peau lisse. Une apparence plus ferme, plus tonique et plus radieuse.

Hydrater et masser

Bien que les facteurs à l'origine de la cellulite ne soient pas uniquement liés à la peau, lorsque celle-ci est moins bien alimentée, sèche ou déshydratée, l'aspect familier de "peau d'orange" devient encore plus visible. C'est dans cet esprit que nous avons créé notre nouvelle Kit de raffermissement, une super nouveauté pour adoucir, lisser, tonifier, sculpter et drainer la peau, composée de Huile amincissante raffermissante et Gua Sha corporel. Notre nouvelle huile est une formule 100% naturelle avec des ingrédients biologiques et des propriétés réductrices pour hydrater en profondeur et activer la circulation, tandis que le gua sha permet de masser la peau et d'aider l'huile à pénétrer dans les couches plus profondes. Ensemble, ces deux traitements créent un rituel qui transformera complètement votre peau, en aidant à activer le drainage lymphatique, éliminer la rétention d'eau et les toxines, et diminuer l'apparence de la cellulite.

Faire de l'exercice et maintenir une alimentation équilibrée

Nos habitudes quotidiennes sont des facteurs (très) importants dans l'apparition de la cellulite, et il est essentiel de pratiquer un mode de vie le plus sain possible pour aider à en diminuer l'apparence.

Aen plus de l'exercice, en particulier les activités telles que la course à pied, le yoga, le HIIT ou la musculation, le maintien d'une alimentation équilibrée est également essentiel pour réduire la cellulite. Les aliments riches en sucre, en sel et en graisse, ainsi que les aliments trop salés, peuvent enflammer les tissus et contribuer non seulement à l'apparition de la cellulite, mais aussi la rendre plus prononcée. Notre suggestion ? Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes, et essayez d'augmenter votre consommation d'aliments riches en fibres, en magnésium (graines de lin, céréales complètes et noix) et en potassium (légumes secs et fruits et légumes).

Buvez (beaucoup) d'eau

Fait : L'hydratation de l'intérieur est tout aussi importante que celle de l'extérieur ! Sans eau, notre peau devient plus faible, plus fine et plus ridée, ce qui rend la cellulite plus visible.

Buvez beaucoup d'eau est essentiel pour notre beauté et notre santé, et il est également une étape importante pour augmenter l'élasticité de la peau et aider à réduire la cellulite. Pour cela, rien de mieux que de toujours avoir son Bouteille thermiquepour ne jamais oublier de boire de l'eau tout au long de la journée !

Coups de cœur de la semaine -10