Radiant: el libro

Convierta su despensa en un almacén de belleza y empiece a irradiar salud desde el interior con las recetas y consejos de este libro.
 
Desde adaptógenos y algas hasta boniato y azafrán, descubre los sabores y la magia curativa que encierran los alimentos integrales. En este libro de cocina y guía de la A a la Z de los alimentos más nutritivos del mundo, Mafalda le muestra cómo la naturaleza le proporciona todo lo que necesita para conseguir una salud radiante.

Al seguir el mágico enfoque "de dentro hacia fuera", experimentará una energía abundante, un intenso poder de concentración, un mejor equilibrio hormonal, una piel más brillante, un estado de ánimo elevado y una digestión restablecida. Estas recetas transformadoras son su guía para una elección de alimentos con el potencial de cambiar su vida.

Radiante consiste en enamorarse de los alimentos puros y recibir la energía vital que proporcionan estos superalimentos. Para envejecer con elegancia, aliviar el estrés, dormir mejor e incluso sentirse más seguro y creativo.

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*Libro disponible en portugués.