Mi rutina de belleza

Mi rutina de belleza

Tener unos momentos para cuidar la piel, sentir las texturas y el aroma de ingredientes puros, siempre ha sido algo que me ha dado mucho placer. Después de fundar MPL'beauty, crear productos de belleza y bienestar-y compartirlos con ustedes - aumentó aún más mi satisfacción en las rutinas diarias! Me enorgullece ver que cada rutina que tengo se puede hacer con los productos que creo con tanta dedicación y que puedo confiar al 200% en lo que me pongo en la piel.

Esta es mi rutina: simple, efectiva y llena de poderosos ingredientes para el cuidado de la piel. Con algunos extras para los días en que tengo más tiempo.

Despertar el cuerpo, de adentro hacia afuera

Me levanto temprano. Me gusta acostarme temprano y evitar tener pantallas dentro de la habitación o cerca de la hora de dormir. Con niños para llevar a la escuela, tengo que aprovechar bien los momentos antes de que se despierten. Si lo consigues, aprovecho para una meditación rápida o unos estiramientos para despertar el cuerpo y empezar el día con calma.

1. Empiezo por limpiar la lengua con el raspador, para eliminar las toxinas acumuladas durante la noche. Es un práctica Ayurvédica que he estado haciendo durante mucho tiempo. Luego me lavo los dientes con la pasta de dientes Cardamomo - es de mis sabores favoritos de siempre y tiene inmensos beneficios para nuestra salud oral.
2. Me gusta beber unos buenos vasos de agua por la mañana, para rehidratar el cuerpo después del trabajo de nuestros órganos durante la noche. Fortalezco mi agua con Gotas Belleza e Gotas Detox, para remineralizar y apoyar la flora intestinal.
3. Hace tiempo que tomo las Cápsulas Super Mujer - dos, a primera hora de la mañana, todos los días. No puedo decir que tenga la vida más tranquila del mundo y los adaptógenos en estas cápsulas ayudan mucho a mi cuerpo a lidiar con el estrés, equilibrar mi sistema hormonal y darme más energía y concentración.

Cuerpo
1. En la ducha, me gusta empezar con agua caliente, para relajar los músculos, y terminar con agua fría, para tonificar la piel. Por supuesto que uso el Gel de ducha naranja y jengibre y en los días de lavarse el cabello, el Champú Bergamota y Azahar, que tiene de mis aromas favoritos. Cuando tengo más tiempo, antes de la ducha, me gusta cepillarme el cuerpo en seco, con la este cepillo. Es ideal para estimular la linfa y la circulación sanguínea.
2. Después de la ducha, siempre hidrato la piel! En invierno, tengo la piel muy seca, por lo que utilizo el Hidrata, que creé incluso para nutrir intensamente la piel en los meses más fríos.
3. Pongo el desodorante Rosa - el primero que he sentido realmente eficaz! - y estoy lista.

Cara
1. En la cara, comienzo limpiando la piel con el Kit Limpieza. La piel queda súper suave y lista para recibir los nutrientes que te vamos a dar.
2. NUNCA fallo el mío Sérum Eficaz, para hidratar el contorno de los ojos. Parece que automáticamente siento la mirada más levantada.
3. Finalmente, aplico el tónico y el Sérum Revitaliza. El aroma a rosa y vainilla es adictivo y es un cuidado antienvejecimiento profundo para pieles más maduras. Por la noche, refuerzo la hidratación con el Crema Revitaliza después del suero, para que la piel absorba todos los nutrientes durante la noche. En días con más tiempo, uso el mío Gua Sha para estimular aún más la elasticidad de la piel y dejar que los activos botánicos hidraten sus capas más profundas.

 

También dejo una receta para un batido, lleno de todo lo que necesita para una piel, uñas y cabello saludables, y un impulso de energía y nutrientes a primera hora de la mañana; es con ingredientes ricos y verdaderos que queremos romper el ayuno nocturno.Esta receta contiene laBelleza Pura, la primera mezcla que desarrollé para mpl'beauty. Es una fórmula mágica que transformará tu piel.

• 1 tév. de frutos rojos (me gusta congelar durante el verano, cuando están en temporada, y lo USO DURANTE EL OTOÑO / INVIERNO)
• 1 plátano
• 1/4 aguacate, para grasas saludables y más cremosidad
• 1 puñado de verduras (espinacas, col rizada....)- queremos esta fibra!
• 1 C. de sopa de su mantequilla de frutas grasosas favorita
• 1 c. de postre de semillas de chía
• jugo de 1/2 limón
• 2 tév. de leche de almendras o de cáñamo
• 2 C. postre proteína vegetal - opcional, pero dará un impulso de energía
• 1 C. té de mezcla de belleza Pura, un impulso de Vitamina C para tu piel

Sólo moler todo y beber!