Qual a proteína certa para mim?

As proteínas vegetais em pó são uma forma prática de incluir uma dose de proteína numa refeição. São perfeitas para começar o dia ou para um batido após um treino - e não são apenas uma moda. Quebrar o jejum noturno com uma refeição rica em proteína é essencial para manter os níveis de açúcar e energia estáveis, equilibrar a produção hormonal e manter a saciedade durante horas (e até determinar os nossos apetites e cravings durante o dia). Este macronutriente é essencial para manter e reparar músculos, para a saúde da pele e do cabelo e para a concretização de funções vitais no organismo, e é importante que todas as refeições incluam um componente proteico, ao lado de gorduras, fibras e hidrato de carbono de absorção lenta.

As vantagens das proteínas adaptogénicas

As proteínas mpl’beauty, além de conterem apenas proteínas vegetais biodisponíveis (de arroz integral bio-fermentado, cânhamo, abóbora, ervilha ou chia), contém também diferentes adaptogénios, escolhidos por ajudarem o corpo em certas funções, seja pele, cabelo, saúde hormonal, energia física ou mental. Indecisa sobre qual a mais indicada para si, neste momento? Este post esclarece todas as dúvidas!

Qual a proteína certa para mim?

Para combater fadiga crónica, stress, desequilíbrios hormonais e de humor

Proteína Super Feminina

Costumamos dizer que tem tudo o que precisa numa só colher! Formulada especificamente para o organismo feminino, com ingredientes que apoiam várias funções, desde hormonais a metabólicas. Com proteína, fibras e enzimas, para mais saciedade, melhor digestão e menos inchaço abdominal; adaptogénios, como ashwagandha e shatavari, para reduzir os efeitos do stress no organismo, regular humor, energia e concentração; superalimentos como erva-trigo, clorela, erva de cevada e spirulina, para alcalinizar e desintoxicar o organismo. É a escolha certa para o bem-estar geral feminino - e pode começar logo ao pequeno-almoço, com este batido.

Para combater queda de cabelo, fortalecer os fios e estimular o crescimento

Proteína Super Cabelo

A proteína é um ingrediente essencial para manter e reparar o cabelo e esta fórmula contém quatro tipos - cânhamo, abóbora, ervilha e chia -, para um aporte variado de vitaminas e nutrientes. Além disso, contém plantas como ashwagandha e shatavari, para o equilíbrio do sistema nervoso (essencial também para evitar queda ou enfraquecimento do cabelo), amla e he shou wu, plantas antioxidantes usadas há séculos nas medicinas tradicionais para estimular um crescimento saudável, prevenir envelhecimento precoce, combater inflamação e melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, aumentando assim a absorção de nutrientes. A nossa forma preferida de aproveitar os benefícios desta proteína é neste batido delicioso!

Para estimular a produção de colagénio, reduzir inflamação e potenciar a firmeza, brilho e elasticidade da pele

Proteína Beleza Pura

Sabe quando dizemos que uma pele jovem e saudável também se constrói de dentro para fora? Esta proteína é um bom ponto de partida. Ideal para melhorar problemas de pele, prevenir o envelhecimento e estimular a produção de colagénio. Com frutos vermelhos - açaí, mirtilos e amla - para uma ação antioxidante e anti-aging, e com ingredientes que hidratam e limpam a pele - rosa-mosqueta e tulsi -, é um verdadeiro tónico nutritivo para uma pele suave, luminosa e jovem. Esta taça de pequeno-almoço ou este tónico de colagénio são duas ótimas receitas para experimentar a Proteína Beleza Pura.

Qual a proteína certa para mim?

Para mais energia física e mental e melhor recuperação física

Proteína Pura Energia

A proteína perfeita para as mulheres com um estilo de vida mais ativo. Contém adaptogénios energizantes, como maca, eleuthro e cordyceps, também importantes para equilibrar os sistemas nervoso e hormonal e fortalecer imunidade. O sabor predominante (e maravilhoso) é do cacau, fonte rica de antioxidantes e magnésio, ótimo para melhorar humor, aliviar stress, energia e até despertar a libido. Experimente a Proteína Pura Energia neste batido energético - super fácil de fazer e com poucos ingredientes!

Para mais energia, concentração, memória e desbloqueio criativo

Proteína Criatividade

O matcha é uma das maiores fontes de antioxidantes do reino vegetal e a estrela da proteína Criatividade, por elevar os níveis de energia e estimular a capacidade intelectual. Atua ao lado de adaptogénios como lions mane e eleuthro, já que melhoram a circulação sanguínea cerebral, potenciando memória e concentração, para além de terem funções neuro-protetoras. É a proteína certa para desbloquear e estimular funções cognitivas e dar um boost de energia vital logo pela manhã. Além disso, contém spirulina e clorela que, juntamente com o matcha, ajudam o corpo a desintoxicar e estimulam o metabolismo. Que tal experimentar neste batido detox?